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男人四十“一枝花”?别骗自己了!你只是一位“中年油腻大叔”

admin 2周前 ( 09-12 04:11 ) 3 抢沙发
男人四十“一枝花”?别骗自己了!你只是一位“中年油腻大叔”摘要: 原标题:男人四十“一枝花”?别骗自己了!你只是一位“中年油腻大叔” 中医文化的瑰宝《皇帝内经》中对男性的身体状态做了一个划分了...
原标题:男人四十“一枝花”?别骗自己了!你只是一位“中年油腻大叔”

中医文化的瑰宝《皇帝内经》中对男性的身体状态做了一个划分了,以八年为一个阶段。

八岁肾气实、二八肾气盛、三八肾气匀、四八筋骨壮,到了五八就肾气衰。

五八的说法与现在人们常说的男人四十一枝花比起来,好像反差有点大了。

其实所谓男人四十一枝花是指男性经过几十年的岁月沉淀,在心理和事业上都走向了成熟,而且进入不惑之年的男性更能明辨事理。

但有一个实实在在的问题却摆在了中年男性的面前,那就是四十以后身体状态是一年不如一年了,虽然有部分男士依然雄健刚劲,那是因为长期自律保养得好,而绝大多数人则被称为“中年油腻大叔”,已经在高血压、高血脂、高血糖边缘徘徊了。

男人四十“一枝花”?别骗自己了!你只是一位“中年油腻大叔”  第1张

老刘今年正好四十,也迈入“一枝花”阶段,事业有成之余便想着给自己的血脉“添砖加瓦”,在获得家里两位实权人物的同意之后,就开始努力“耕耘”了。

大半年过去了也没等来好消息,老刘有点坐不住了,他和夫人商量了一下,就去医院做个检查看看问题出在哪。

一周以后各种检测报告下来,再经医生一分析,老刘发现问题原来在自己身上。

因为前些年都忙于生意上的事,压根没时间调理身体,导致如今三高之外,精子活力也不足。

而且医生还说了,老刘目前这种身体状况,需要好好保养调理个几年才能孕育出健康的宝宝。

现在就别考虑“添砖加瓦”的事了,老刘内心是万分的沮丧,回家和夫人商量了下,养好身体才能照顾好母女两个,至于二胎的事情就不考虑了。

类似老刘这种情况的中年男性不在少数,有些已经感觉力不从心,有些或患有各种疾病,都是影响中年男性生育二胎的因素。因此,中年男性的身体保养就显得异常重要了。

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一、自查有些什么不良习惯

都说人到中年,该奋斗的都奋斗了,如果没有事业有成,那么基本也不会有太大变化了。

话虽如此说,但依旧奋斗在职场的中年男性并不比年轻人压力小多少,各种任务指标照样会有。

因此,工作比较繁忙,平时也少不了应酬交际啥的,如果遇上加班说不定还得熬夜,再加上常年吸烟喝酒。

这些不良生活习惯都会导致身体机能降低,各种疾病冒头,生育能力也和体重成反比。

如果中年男性要有个二胎,先得改掉这些不良生活习惯。

男人四十“一枝花”?别骗自己了!你只是一位“中年油腻大叔”  第3张

二、到医院排查病因

男性不孕不育的原因很多,首先要到医院先做全面检查,用排除法找出不孕的原因,然后对症下药。

其实男性最常见的不孕原因有:生殖器官感染、精索静脉曲张、生殖器官发育异常、内分泌功能障碍等等都会导致不孕,只有通过全身检查后找到原因,然后配合医生从根本上解决问题。

男人四十“一枝花”?别骗自己了!你只是一位“中年油腻大叔”  第4张

三、喜欢运动的男人才年轻

久坐不动、能躺不坐、疏于运动都属于中年油腻男的特点。

再加上工作性质原因,有些会在电脑前办公大半天,没机会通过工作来消耗卡路里,基本都是平时缺乏运动和体育锻炼的。

特别是久坐和电磁辐射会影响到男性的性功能和精子的质量。

所以,各位中年男性还是需要管住嘴迈开腿,利用一切可以用到的时间,为了自己的身体健康运动起来。

运动不仅能强健体质,还能消除一些病患,提高生殖系统的机能。

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四、合理饮食

有许多男性对饮食方面不自律,抽烟喝酒、咖啡可乐、烧烤火锅怎么巴适怎么来,还有暴饮暴食、偏爱肉类不碰蔬菜和水果的。

这些不自律的饮食习惯不仅会造成脂肪肝、高血脂、糖尿病还是会引起男性性功能和精子质量下降。

所以中年男性如果到了这个年龄段还不知道要节制的话,家里温暖的床估计要换成医院的病床了。

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都说男人四十“一枝花”,可这并不代表所有人都一样,因此,别再骗自己了!如果真的想让自己的身体状态好起来,科学的营养搭配,合理的饮食范围,自律的生活,做到这些才能唤醒中年男性的“春天”。

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