本文作者:admin

娃不爱喝水怎么办?轻松4招让宝宝爱上喝水~

admin 2周前 ( 09-12 04:32 ) 3 抢沙发
娃不爱喝水怎么办?轻松4招让宝宝爱上喝水~摘要: 原标题:娃不爱喝水怎么办?轻松4招让宝宝爱上喝水~ 除了吃饭,让宝宝喝水是无数家长的世纪难题。 在家里、小区楼下、公园,我们...
原标题:娃不爱喝水怎么办?轻松4招让宝宝爱上喝水~

除了吃饭,让宝宝喝水是无数家长的世纪难题。

在家里、小区楼下、公园,我们也能看到不少“端水大师”,以及为喝水这个事业斗智斗勇的家长……

直接拒绝型

端着水壶,追在孩子身后,终于逮着了,将水杯凑到嘴边“宝宝,来喝口水~”

宝宝挥挥小手,推开水杯“不!不!”一溜烟跑走

率直行动型

左牵娃,右擎壶,直接威胁“不喝不能玩!”

宝宝小嘴一憋,手狠狠打翻水杯,顺便踩两脚,边哭边嚎“不喝!打死不喝!”

水杯内心OS:关我什么事(╥﹏╥)

智慧避劫型

将水杯放在专心玩玩具的娃身边,认真叮嘱“宝宝,自己拿着杯喝水~”

宝宝看看水,看看麻麻,点点头……

等麻麻转身,拿着杯子去洗手间,手腕一个旋转,水都进了洗手盆/厕所……

物归原位后,还被表扬“真棒!”

娃不爱喝水怎么办?轻松4招让宝宝爱上喝水~  第1张

不管是连哄带骗,还是威逼利诱,这些方法(套路)全都,治!标!不!治!本!

几个回合下来,不爱喝水的毛病一点没改!

展开全文

娃不爱喝水怎么办?轻松4招让宝宝爱上喝水~  第2张

为了让粑粑麻麻,甚至爷爷奶奶在 娃喝水这件事上 “得心应手”今天就来给大家分享宝宝的喝水攻略!

宝宝为什么不爱喝水?

大家都知道,喝水对身体好,特别是热水。因为喝水可以解渴,加速人体新陈代谢,还可以降温、帮助消化……总之,就是要多喝水,多喝热水。

娃不爱喝水怎么办?轻松4招让宝宝爱上喝水~  第3张

至于宝宝抗拒喝水的原因,大家肯定也从旁观察,了解到不少真相了:

  • 没味道 ,“没有果汁、可乐……来得好喝,我不要”
  • 水太烫 ,“上次这个杯子里的东西,弄得我嘴巴疼了很久很久……”
  • 被呛过 ,“还是这个杯子,又是这个东西,总是把水弄到我鼻子里”
  • 打扰我 ,“玩玩具和喝水有什么关系??麻麻的话我不懂”
  • 只我喝 ,“爷爷、奶奶、粑粑也不喝,麻麻自己也不喝,为什么我要喝?”
  • 水杯丑 ?? “这个杯子看起来又丑又可怕,像个大黑虫子,不要靠近我!”

……

总结起来主要是这几个:

  • 没有味道,还是甜的、咸的、酸的这些更吸引宝宝
  • 用具不适合,宝宝再也不碰这个杯子
  • 喝水体验不佳,已经有心理阴影
  • 喝水环境,家里一个好榜样都没有

喝水的道理咱们都懂,但孩子拒绝喝水的理由有千万个,俗话说“按牛头喝水——勉强不得”,所以让娃喝水这个事,也得让孩子心甘情愿!

宝宝该喝多少水?

我们一直提倡,让宝宝多喝水,那到底喝多少才是合适的呢?具体的饮水量,可以参考下面的表格。

娃不爱喝水怎么办?轻松4招让宝宝爱上喝水~  第4张

不想背表格的爸爸妈妈,可以大致记一下,6个月前不用摄入,6个月-2岁后大约半瓶小小怡宝,2岁后可以喝两瓶最小的怡宝。

而且,除了喝水,家长还能通过其他食物,给宝宝补水。如水果、蔬菜、粥、汤、奶等等。当然水还是最好的,但这些食物也可以协助宝宝摄入水分。

除了看喝水量,家长还可以关注孩子小便,如次数、气味、颜色等。但关于小便判断孩子的补水量,不一定准确,因为运动量大的孩子小便次数有可能同步减少,国内国际也没有相应的标准。

而《 香港卫生署》健康册曾提到,孩子一般3-4小时一次小便,小便颜色浅,气味不浓,就表示喝水量足够。

用什么方法(套路)

让孩子好好喝水?

对孩子来说,喝水其实是一个很简单的动作,但却由于客观外在原因,对喝水产生心理阴影。如果孩子已经开始抗拒喝水了,下面的方法也许可以帮到你哦!

01

选对时机事半功倍

什么时候给孩子递上水杯,不会被打翻?不会被拒绝?

答案:按摩、沐浴、游泳等运动后。

小月龄的宝宝,在沐浴和按摩后,家长可以适当给他们补充水分。大月龄的宝宝,已经能跑能跳,在运动后,他们会相对自觉地补水(因为大量出汗,觉得渴)。

千万不要在孩子专注玩玩具、画画、搭积木等过程中,用生硬的方式打断,递上水杯,不仅仅可能会“打翻水、摔坏杯”,还会破坏孩子专注力发展,更会影响孩子对喝水的观感,觉得喝水影响他、打扰他,这就更难养成多喝水的习惯。

02

选对工具不再讨厌喝水

爸爸妈妈不妨在周末的时候,放下工作,和宝宝一起选购水杯。宝宝有自己的喜好和审美,如果是使用他们喜欢的喝水工具,他们也更愿意和这个好朋友(水杯)多呆一起,在这种情况下,麻麻让娃喝水这件事,也能轻松不少。

PS:至少娃,不再随意扔水杯。

娃不爱喝水怎么办?轻松4招让宝宝爱上喝水~  第5张

(比如这种造型、款式比较特别的水杯)

除此以外,变换喝水工具也是一个方法。比如家里备着不同的水杯,用不同的吸管喝水等等。

03

邀请全家一起玩喝水游戏

想要宝宝喝水,家长也得树立良好的榜样,在孩子面前多喝水!除此以外,还可以和宝宝玩一些喝水游戏。比如:

用吸管比赛喝水:可以提前准备形状各异的吸管(甚至可以和宝宝DIY扭吸管),邀请宝宝选习惯,然后妈妈选,爸爸选,比赛谁最快能喝完杯子里的水。这样的游戏不仅趣味十足,还能让宝宝更有成就感。

娃不爱喝水怎么办?轻松4招让宝宝爱上喝水~  第6张

玩转小瓶盖:有些宝宝看到矿泉水瓶盖,会有迷之好奇和着迷,并且尝试用瓶盖喝水。这个时候家长多准备一些瓶盖(大小各异),和宝宝一起体验瓶盖喝水的乐趣。

在倒水进瓶盖的过程中,不仅能锻炼孩子的手部精细动作发展,还能让宝宝认识到不同的瓶盖能装不同容量的水。

但因为矿泉水瓶盖属于小配件玩具,依然会有让宝宝吞食和造成窒息的风险,所以在玩矿泉水瓶盖时,请家长注意监护好孩子的安全。

娃不爱喝水怎么办?轻松4招让宝宝爱上喝水~  第7张

丢瓶子:在小矿泉水瓶里加入约三分之一水,向上抛瓶子,能让瓶子稳稳站立复位的,就奖励喝一口水。

这个小游戏,连胡可和孩子们都在玩,爸爸妈妈也可以试试。秘诀就是,让宝宝觉得喝水是奖励,而不是惩罚,这样既能收获成就感,也能让宝宝喝水,一举两得。

娃不爱喝水怎么办?轻松4招让宝宝爱上喝水~  第8张

04

喝水也要有仪式感

在保育园,喝水是一件“集体大事”,也是一件快乐的事情。

老师会在课间给每位小朋友分发水杯,或者邀请某位小朋友和老师一起发水杯。在老师的指令下,小朋友们能自己打开盖子“咕咚咕咚喝水”,也会和老师或者其他小朋友“干杯”,一起“庆祝”喝水这件事。

在集体环境影响下,本来对喝水抗拒的宝宝,也会慢慢尝试,模仿老师和其他小朋友,一小口一小口地喝起来。

而在宝宝眼里,喝水不再是痛苦的回忆,而是喝水=干杯=庆祝/快乐=好玩。

娃不爱喝水怎么办?轻松4招让宝宝爱上喝水~  第9张

最后,提醒各位粑粑麻麻,宝宝喝水可以是少量多次,每次喝一点,一天下来多喝几次;甚至是打少一点水,和孩子玩“续杯”游戏等。每次喝完水,好好鼓励孩子,让他们更有成就感,喝水就不再是难事了!

你家宝宝也抗拒喝水吗?

你用了哪些方法?

快来评论区和我们唠一唠吧~

猜你还想看

熊孩子一开学秒变乖宝宝,保育园幼儿园老师到底有什么魔力?

0-3岁幼儿秋季手足口病高发,到底该怎么防护和治疗?

阅读
分享

发表评论

快捷回复:

评论列表 (暂无评论,3人围观)参与讨论

还没有评论,来说两句吧...