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12种粗杂粮和蔬菜,早餐不能没有它!增加膳食纤维,促进肠胃蠕动~

admin 2周前 ( 09-13 04:30 ) 5 抢沙发
12种粗杂粮和蔬菜,早餐不能没有它!增加膳食纤维,促进肠胃蠕动~摘要: 原标题:12种粗杂粮和蔬菜,早餐不能没有它!增加膳食纤维,促进肠胃蠕动~ 姐妹们下单前请仔细阅读注意事项哦! 本产品含有麸质...
原标题:12种粗杂粮和蔬菜,早餐不能没有它!增加膳食纤维,促进肠胃蠕动~

姐妹们下单前请仔细阅读注意事项哦!

本产品含有麸质

对麸质过敏的宝宝避免食用。

自从给大家团了这款蔬菜谷物圈,很多姐妹和宝宝都对它爱到不能自拔,就连交的作业,也是颜值暴击呀!

12种粗杂粮和蔬菜,早餐不能没有它!增加膳食纤维,促进肠胃蠕动~  第1张

12种粗杂粮和蔬菜,早餐不能没有它!增加膳食纤维,促进肠胃蠕动~  第2张

其实谷物圈不光是颜值高、做法方便,在 对配料表放心之余

最让我心水的是,它的营养价值,富含的膳食纤维,对宝宝特别友好。

12种粗杂粮和蔬菜,早餐不能没有它!增加膳食纤维,促进肠胃蠕动~  第3张

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平常我们吃粗粮一般是食物性状,而这份谷物圈完全是由, 12种粗杂粮和蔬菜加工而成。

不仅膳食纤维丰富,而且富含B族维生素及多种微量元素

之前在朋友圈分享了几个 快手早餐系列,没想到大受欢迎,有好多姐妹一起被种草了~

12种粗杂粮和蔬菜,早餐不能没有它!增加膳食纤维,促进肠胃蠕动~  第4张 12种粗杂粮和蔬菜,早餐不能没有它!增加膳食纤维,促进肠胃蠕动~  第5张

不得不说,谷物圈既是一款完美的早餐伴侣,作为加餐也是非常合适的食物!

而且,现在天气热,不少宝宝出现便秘的情况,那么富含膳食纤维的谷物圈就更不能少了!

断货了好久,总算到货了,赶紧给各位返团一波。

富含膳食纤维,粗粮好消化的蔬菜谷物圈将于明天(本周三)下午14:00准时开团姐妹们可以点击下面的图片进入店铺,先加入到购物车哦!

好不容易囤到货,肯定要给大家准备福利呀!

趁这机会赶快囤货啊!错过了就没有这优惠了。

12种粗杂粮和蔬菜,早餐不能没有它!增加膳食纤维,促进肠胃蠕动~  第6张

小思同学马上就要上小学了,在忙碌的早晨,还要为她准备营养健康的快手早餐,成了我的难题。

早餐不仅仅是一杯牛奶和一片面包;也不是一碗米糊和几片菜叶。

姐妹们要知道:宝宝的食材摄入种类越多,营养密度才会越高!

如果想做到营养均衡,建议天吃12种以上、每周25种以上的食物。那么最重要的 早餐你可千万别忽视呀!

早餐中,主食其实是最重要的一点!

你们看,中国营养学会推荐的居民平衡膳食宝塔的底部,就是作为主食的五谷杂粮,可见,一餐饭就是以主食为基底。

都说早餐吃的好,一整天都能有活力。五谷杂粮作为主食,是供能的基础。给宝宝 提供碳水化合物,给足满满的能量。

1-2岁的宝宝 每日需要50-100g的谷类。

2-3岁的宝宝 每日需要85-100g的谷类。

这些粗杂粮等全谷类食物的营养成分更为全面,其中膳食纤维、B族维生素、维生素E、矿物质不饱和脂肪酸、植物甾醇以及植酸和酚类等植物化学物比精白米面更丰富。

如果主食丰富, 多吃粗杂粮,还能增加宝宝膳食纤维的摄入,促进宝宝肠胃的蠕动,有利于预防宝宝便秘。

说的比做的多?

来看看这些是你吗?

每天早上只关注给宝宝喝牛奶

没时间、没精力,好像超人一样的上班族宝妈?

每次做饭都忙手忙脚的厨艺小白?

其实我知道,很多姐妹,道理都懂,但是一点也没有机会时间 ,因为妈妈们实在太忙了!

早上做饭做菜的时间这么有限,如何在有限的时间内,让娃的早餐吃的营养全面健康,把娃安排的明明白白、妥妥帖帖呢?

思妈为了姐妹们的这点希望,其实奔走了不少地方。也出过15天不重样的谷物胚芽米。

可就算是把杂粮米摆在你们眼前,也仍然有很多姐妹做不到、更没时间给娃做, 说的永远比做的多!

后来发现,把粗杂粮做成谷物圈,作为加餐、早餐、间食都特别适合!

瞧!你以前连煮个普通的米粥30分钟都嫌漫长。

现在谷物圈泡奶,加上溶溶果蔬脆和水果脆,再给宝宝搭配个荷包蛋或者鸡蛋羹,营养的早餐就完成啦!

喜欢酥脆的少泡一会儿,喜欢软糯的多泡一会儿,吃起来很香甜~姐妹们,宝宝的营养可不能偷懒哟~

直接当成空口的小零食也非常不错呀!小思同学一下子能吃一袋不费力~

PS:粗杂粮都能当成零食吃的这么high,没有什么比它更省心的了!

平时出门,如果怕宝宝路上饿肚子,正好可以带它,零食还能秒变主食和加餐,营养又方便!

随手在辅食里撒一把可以开袋即食的谷物圈,秒变颜值超高的美味甜品,一上桌就能秒光盘!

最开始,我先把市面上的谷物圈找了一圈(包括一些说是早餐麦片的产品),选来选去都不是很合心意。

▽一些进口的麦圈

这样的进口麦圈品质还可以,但是配料很单一,有的只是小麦或者小麦粉制作的,营养密度比较低。并且,为了让大人们觉得味道更好,还会额外加上 食用盐、食用香精。

如果你在超市遇到这样的麦圈了,可千万别买给宝宝吃呀!

▽ 一些说是减脂减肥代餐用的麦圈

这些麦圈看配料相对健康了不少!

但是谷物摄入还是偏少,营养密度一般,虽然减少了糖量 ,但是仍然有加糖。

考察了这么多谷物圈,我也做了总结:

1.添加剂多!食用香精和食用色素,为了让谷物圈更好看、吃起来更香。

2.营养密度低,原料中的粗杂粮种类太少!

3.为了更好的味道加食用盐,外加了甜味重的原料,大部分谷物圈糖分占比多!

4.含有大量植物油。

市面上谷物圈太多了!要么就是口味单一,配料表中的粗杂粮不够多!要么就是可可味、抹茶味这些不适合宝宝吃的口味。

大部分是为了给大人吃,所以 调味多,糖分盐分都很重。不利于塑造宝宝的清淡口味。

还有的是加了植物油,有的甚至是氢化植物油,多含反式脂肪酸,对宝宝的健康不利,也容易造成儿童肥胖。

很显然,姐妹们,这些都不是咱们想要的谷物圈!

如果想给宝宝选谷物圈,一定要找配料简单的!营养密度更高!没有乱七八糟的成分!也千万不能图省事图便宜,给宝宝买那种大人吃的谷物圈哟!

不忘初心,坚持品质!

专门考察了很多谷物圈的工厂,最终咱们选定的工厂,获得了FSSC22000 食品安全体系证书和生产加工许可证。

同时也通过很多国际公司定期的审核,产品质量标准要求都极其严格。

确实是这样的,咱们这次的谷物圈工厂每做完一批,都会进行杀菌消毒,把机器清理的干干净净,然后利索的用保鲜膜把机器包裹起来,封机,避免机器在下次使用的时候被污染。

细微之处见精心,这么负责的工厂才能给宝宝更好的产品,这也和我的想法一致,保持初心给宝宝更健康的美味!

12种粗杂粮和蔬菜,营养密度高!

最终思妈选择了 6种口味,共12种粗杂粮和蔬菜,做了综合谷物圈,让宝宝们的一餐饭中,粗杂粮占比增加,并且提高辅食的营养密度!

这样的 综合 口,一包就集中了 大米、黑米、红枣、黑芝麻、燕麦、菠菜、玉米、胡萝卜、紫薯、紫甘蓝、大麦苗、小麦等12种蔬菜谷物的营养!

这样的粗细搭配,不仅让营养更加全面,还能让谷物圈的口感、味道、颜值都升级!

这些粗杂粮不仅膳食纤维丰富,而且富含B族维生素及多种微量元素,营养价值都能得到保留,同时让宝宝更好吸收,也更爱吃!

早餐或者加餐,给宝宝用多种谷物制作的谷物圈,不管是来搭配牛奶还是鸡蛋,营养可以更均衡!

姐妹们一定注意到,谷物圈配料表中也增加了 营养强化钙元素,咱们谷物圈是无油非油炸的高温挤压膨化,并且不额外加添加剂。

配料表中的碳酸钙可以 强化钙的作用,促进钙的吸收,还能帮助谷物圈更加酥脆!

配料干干净净,满满的食材和营养!

这次的谷物圈,思妈也是坚持了一直以来的想法,如果能做到好吃,那就尽可能 不加额外的东西。

谷物圈的天然杂粮和蔬菜很好的搭配,不瞒姐妹们说,就连我吃,也会觉得味道很香甜,而且是那种越嚼越香的感觉!

不用看颜色,光是凭借嘴巴来品,也能分辨出各种口味,吃出原汁原味的味道来哟!

不加调味味道就不好吃?

其实宝宝们的味蕾可比咱们大人的要纯净多了!这种无添加的原始味道,满嘴都是粮食的天然香甜。

小思妈妈的谷物圈,你看到的漂亮的颜色,全部来自天然原材料。这么好看的小零食,还能帮助宝宝认知色彩哟~

紫色来自紫薯和紫甘蓝;深一些的绿色是菠菜;颜色淡一些的绿色是大麦苗;橙色的胡萝卜和玉米粉;白色的是大米粉、小麦粉和燕麦粉;黑色是黑米粉+红枣+黑芝麻。

虽然没有额外加色素、香精和防腐剂,但是因为谷物圈里的 食材特别纯正,味道搭配的也特别足。

所以姐妹们到手会发现,谷物圈颜色非常漂亮,看!随手一摆都很好看,像彩虹一样漂亮呢!

也正是因为配料的简单,咱们的蔬菜谷物圈也做到了 低钠和低脂

墙裂建议正在减肥的宝妈也跟着宝宝一起吃, 多囤一些也更划算哟~

食用方便,开袋即食!

你还不知道谷物圈怎么吃?

别纠结啦!谷物圈开袋就可以直接吃~

直接吃超级酥脆,是大宝宝最佳的加餐零食。

泡奶吃很容易变软,小宝宝也很容易咀嚼。

早餐或者晚餐吃,宝宝们都更好消化。

中间的小圆圈防止宝宝堵住气管,发生危险。

谷物圈小巧,宝宝正好能用小手抓着,锻炼手部精细动作也很好~

这次思妈也延用姐妹们都非常喜欢的小包装,一份团品中 3盒谷物圈,每盒谷物圈净含量是 90g ,每盒内含 6小包 。

一袋的量很足,小宝宝一次吃一袋,大宝宝不够吃就多开一袋。

多囤多划算,宝宝妈妈一起吃!

还记得思妈给姐妹们出的圣诞小作业吗?赶紧把谷物圈带回家,颜值这么高,随便撒在辅食上都能能秒变大餐!

△我用谷物圈和水果干搭配做的雪花酥

思妈建议姐妹们这次一定要记得多囤些,因为这次的谷物圈真的太!好!吃!了!

因为平时小思会吃零食,我也会经常做辅食搭配上谷物圈,所以我家一周两盒都不费劲

富含膳食纤维,粗粮好消化的蔬菜谷物圈将于明天(本周三)下午14:00准时开团姐妹们可以点击下面的图片进入店铺,先加入到购物车哦!

好不容易囤到货,肯定要给大家准备福利呀!

趁这机会赶快囤货啊!错过了就没有这优惠了。

产品名称生活选集蔬菜谷物圈

产品规格每盒谷物圈净含量 90g,每盒内含 6小包

小月龄宝宝咀嚼能力差建议用奶或者温水泡软

保质期:9个月

贮存条件:请密封放置于阴凉干燥处保存,避免阳光直射、防止受潮,开封后尽快食用

产品配料

黑米红枣圈配料表:大米粉、黑米粉、红枣粉、黑芝麻粉、碳酸钙

大米菠菜圈配料表:大米粉、燕麦粉、脱水菠菜粉、碳酸钙

玉米胡萝卜圈配料表:玉米粉、燕麦粉、脱水胡萝卜粉、碳酸钙

紫薯紫甘蓝圈配料表:大米粉、紫薯粉、脱水紫甘蓝粉、碳酸钙

大米麦苗圈配料表:大米粉、大麦苗粉、碳酸钙

复合谷物圈配料表:大米粉、小麦粉、燕麦粉、碳酸钙

质检报告

注意事项

1、谷物圈是综合口味,食材种类比较多,姐妹们请务必确认宝宝对 食材不过敏的情况下再给宝宝添加~

2、请收到后,将谷物圈 密封放置于阴凉干燥处,避免阳光直射、开封后请尽快食用防止受潮

3、如果在快递运输途中出现破损,请及时联系客服xiaosimama2018进行售后处理。

4、谷物圈可以用温水、温奶、酸奶等浸泡,也可以直接给宝宝空口吃,开袋即食。

5.小宝宝咀嚼比较弱的,一定要在家长照看下吃,充分咀嚼,避免宝宝噎到!谷物脆干吃比较酥脆,建议咀嚼好不过敏的宝宝吃,如果小宝宝对食材不过敏也可以尝试,但小月龄宝宝咀嚼能力差,尽量泡软再吃。

6.本产品含有麸质,对麸质过敏的宝宝避免食用。加工本品的生产线也加工含有牛奶、坚果、大豆制品的产品,请姐妹们悉知。

产品名称:生活选集蔬菜谷物圈

开团价格39.8元/3盒,74.6/6盒

开团时间

今天预告,明天(本周三)下午14:00准时开团

发货信息:吉林发货,部分地区包邮。由于路途遥远,偏远地区新疆、西藏加收6元运费发邮政。

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