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宝宝脾胃虚弱,爱生病?试试用这碗四神汤调理

admin 2周前 ( 09-13 04:34 ) 3 抢沙发
宝宝脾胃虚弱,爱生病?试试用这碗四神汤调理摘要: 原标题:宝宝脾胃虚弱,爱生病?试试用这碗四神汤调理 你家宝宝有没有老爱生病?不是感冒发烧就是咳嗽的,总之比其他孩子容易感冒,病...
原标题:宝宝脾胃虚弱,爱生病?试试用这碗四神汤调理

你家宝宝有没有老爱生病?不是感冒发烧就是咳嗽的,总之比其他孩子容易感冒,病情还容易反复,好了没几天又开始。其实这是宝宝脾胃虚弱导致的,脾胃为后天之本,只有将脾胃调理好了,体质增强了,宝宝才会少生病。以前我家大宝也是老爱生病,天气稍微一变就感冒了,我明明做足了保护措施啊,很纳闷。后来在网上查了很多资料,学了很多知识,发现了这款给宝宝补脾胃的汤。给大宝调理了一段时间,效果很好。

宝宝脾胃虚弱,爱生病?试试用这碗四神汤调理  第1张

这款就是山药、莲子、芡实、茯苓组成的四神汤。这其中山药的作用是对人体的免疫、呼吸系统有帮助。莲子是可以保护人体的胃肠,还可以增强人体的免疫机能。芡实具有收敛、滋养、强壮,能抗衰延年,对脾胃很有益。茯苓能促进、强化人体的免疫机能,常食用可以曾强对疾病的抵抗力。“四神”都有补益脾阴、厚实肠胃的功能,可以治疗消化不良,脾胃功能虚弱的宝宝。

自从大宝身体体质调理好了,我就很长时间没有熬这碗汤了。最近这几天天气变化快,大宝又感冒了,还有几声咳嗽。今天我又做这碗汤给大宝调理一下。下面分享制作过程吧!

食材:

山药:10克

茯苓:10克

莲子:10克

芡实:10克

红枣:4颗

银耳:3克

冰糖:10克

制作步骤:

1、首先将山药、莲子、茯苓、芡实、洗干净,放适量水提前浸泡一个晚上,最好是放进冰箱里冷藏。

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2、将银耳先浸泡半小时,洗干净,蒂去掉,再用刀切碎。

宝宝脾胃虚弱,爱生病?试试用这碗四神汤调理  第2张

3、红枣洗干净去核,切小块。

4、将所有准备好的食材都倒入锅里,放三碗水大火煮,等水烧开后转小火慢慢熬。

5、大约熬成一碗水时,再放入适量冰糖,将冰糖熬融化了,就可以了,倒出来放凉就可以喝啦。

这样就做好啦,一道健脾养胃的四物汤,宝宝爱喝,最大的功能就是可以调理脾胃,脾胃虚弱的宝宝真建议试试。银耳和红枣是我自己加上的,大宝咳嗽我就想加银耳让他润一下肺,还有红枣补一下气血。如果你们的宝宝没有其他,只是脾胃虚,那么单用莲子、芡实、山药、茯苓熬就好了。

宝宝脾胃虚弱,爱生病?试试用这碗四神汤调理  第3张

我是云儿宝妈,家有大宝四周岁,小宝九个多月,我每天的任务就是给两宝宝做各种健康的美食。欢迎关注我,我会每天分享不一样的适合宝宝吃的,健康又营养的美食。你的转发和留言加点赞就是对云儿最大的鼓励与支持,谢谢大家!

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