本文作者:admin

宝宝晚上老是翻身睡不好,其实是身体里缺这个!

admin 2周前 ( 10-14 04:29 ) 7 抢沙发
宝宝晚上老是翻身睡不好,其实是身体里缺这个!摘要: 原标题:宝宝晚上老是翻身睡不好,其实是身体里缺这个! 要是宝宝晚上睡不好,折腾的更是妈妈,时间长了,就怕睡眠问题耽误了宝宝的发...
原标题:宝宝晚上老是翻身睡不好,其实是身体里缺这个!

要是宝宝晚上睡不好,折腾的更是妈妈,时间长了,就怕睡眠问题耽误了宝宝的发育。

今天分享的宝宝,睡觉时频繁翻身。

这是什么原因引起?

应该如何护理解决?

跟着案例看看吧。

1

问 诊 环 节

问诊过程也是判断宝宝睡眠情况的过程,宝妈们可以跟着问诊流程,判断自家宝宝情况。

彤彤在吗?

宝宝一岁两个月。

最近他睡觉太能翻,老是把自己翻醒,然后就大哭,怎么都哄不好,睡不踏实,到底是什么原因?

这都好长时间了,网上有说这是深浅睡眠转换的正常表现,可是别的孩子不这样呀。

宝妈您好,孩子的情况我大致了解,还需要您几个问题。

1.晚上睡觉的时候家里室温是多少度?孩子睡觉的时候有没有出汗?

2.您在安静状态下摸摸孩子肚子硬不硬,看看是否有腹胀的情况?还有大便是否正常?

3.孩子晚上吃的多不多,睡前有没有玩儿的太兴奋的情况?

温度合适。

喝完奶哄睡的时候会出汗,放在床上睡着以后就不出汗了,平时就穿一个纱布睡袋,不盖被子。睡袋也就一层,很薄的。

刚刚摸了宝宝肚子,不硬。

宝宝大便正常,一天一次。

晚上吃的还可以,偶尔会吃的多一点,睡前也是偶尔会比较兴奋。

2

分 析 原 因

一般孩子爱翻身,睡眠不踏实的原因有这些:

A.腹胀肚子不舒服;

展开全文

B.睡觉室温热;

C.孩子晚上吃的比较多,一天玩的比较累,睡前比较兴奋;

还需要评估孩子饮食,生长发育等看是否有缺钙的情况。

根据您描述的情况,可以排除A和B。

孩子现在每天有补充维生素D吗?孩子吃饭怎么样?每天能保证多少毫升奶量?孩子最近生长曲线趋势如何?

不过有时候宝宝吃的不多,也不兴奋,也有睡不踏实的情况。

宝宝1岁以后就没有补VD。最近吃饭还可以吧,有时候会挑食。奶量有的时候400ml,有的时候不到呢。

孩子最近生长曲线不是很好,有下降的趋势。

3

解 决 问 题

好的,了解了。以下是我的建议:

1.孩子一岁以后也是要补充VD的。

《儿科学》认为,维生素D应当“推荐长期补充,直至儿童和青少年期。”1岁以后每天要加量补充600单位VD,因为维生素D有利于钙的吸收,维生素D不足的话,孩子有缺钙风险的。

2.一般只要宝宝正常喝奶、吃饭,按时补充维生素D,定期体检,生长发育正常,孩子一般就不会缺钙的,如果说孩子没有按时补充VD,饮食方面不佳,生长发育落后,睡眠不好易惊醒,不排除有缺钙的可能。

所以根据您描述的情况,孩子存在缺钙的可能。

建议您带孩子做个抽血检查检测一下25羟维生素D,如果说有缺乏的话,需要给同时孩子补充上钙片,比如迪巧,钙尔奇,朗迪的碳酸钙颗粒等都可以的。同时记得给孩子每天按时补充VD,1-3岁的孩子奶量要维持在400-600毫升。

平时饮食上也可以增加高钙食物,比如:

奶制品母乳、配方奶、牛奶、酸奶、原制奶酪等。

大豆类和豆制品:大豆、豆腐等。

深色绿叶蔬菜:小油菜、菠菜、芥蓝、西蓝花等。

芝麻酱:如果宝宝对坚果不过敏,也可加自制的芝麻酱。

3.白天不要让孩子玩的太累了,要注意劳逸结合。吃饭的时候避免让孩子吃的太饱,睡前不要让孩子太兴奋。

您可以先根据以上方法调整护理措施,如果之后宝宝的睡眠情况出现改善或者异常,记得随时联系我。

好的,谢谢彤彤。

我今天就开始给宝宝把VD补上,希望可以把宝宝的睡眠纠正过来。

问 诊 结 束

(以上就是整个咨询的内容,为方便阅读和保护用户的隐私,有所删改,希望对大家有用。需要提醒的是,医生的回复是针对单个个体化建议,不一定适用于自己,具体情况还需家庭医生具体分析)

■ 十月菌总结:

宝宝的睡眠问题和成长发育挂钩,家长不能掉以轻心。

尤其对于0-3岁的宝宝来说,这个阶段宝宝睡眠问题频发,睡不安稳、落地醒、奶睡抱睡……睡不够还谈什么健康?

要根据自家宝宝的情况,用科学的方法做纠正,培养一个好的睡眠习惯,助力宝宝成长!

图片/视频来源:网络/宝宝呵护漫画组,侵删

原创文章,请勿转载,商务合作 :微信 444019947

阅读
分享

发表评论

快捷回复:

评论列表 (暂无评论,7人围观)参与讨论

还没有评论,来说两句吧...