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开奶是母乳喂养第一关,如何让开奶更顺利?

admin 5天前 ( 10-16 04:14 ) 5 抢沙发
开奶是母乳喂养第一关,如何让开奶更顺利?摘要: 原标题:开奶是母乳喂养第一关,如何让开奶更顺利? 产后最初几天乳房分泌初乳,量少而黏稠,富含营养和免疫因子,初乳不仅提供给宝宝...
原标题:开奶是母乳喂养第一关,如何让开奶更顺利?

产后最初几天乳房分泌初乳,量少而黏稠,富含营养和免疫因子,初乳不仅提供给宝宝发育所需的营养,更重要的是给予宝宝来自妈妈的免疫保护。

对宝宝来说,尽早开奶首先是为了保证可以吃到珍贵的初乳;其次初乳的量很少,正好和初生宝宝玻璃珠大小的胃匹配,同时初乳很粘稠,正适合宝宝学习和练习吸奶的技巧。

对妈妈来说,尽早开奶可以建立正常的泌乳反射,宝宝吸奶越早越勤,妈妈分泌的乳汁就越多越顺畅,同时哺乳本身会促进母体大量分泌催产素,有利于妈妈的子宫恢复。

开奶是母乳喂养第一关,如何让开奶更顺利?  第1张

产后1小时是开奶的黄金期

刚出生的宝宝会本能地寻找乳房,在最初的几小时里宝宝的反应灵敏、精力十足,在这种清醒状态下反复哺乳,最有利于母婴磨合对于彼此来说都非常生疏的技巧。

而接下来的24小时中宝宝的大部分时间都在睡觉,到那时可能很难让宝宝保持清醒,就算是饿了,也几乎是全程闭着眼睛吃。

因此出生后1小时内开始喂奶将大大提高母乳喂养的成功率。

无论是妈妈还是宝宝的原因,如果不能在第一时间喂奶,只要能在分娩后1-2天内给宝宝喂第一次奶,从生理上来说,对今后母乳喂养就不会有太大问题。

开奶是母乳喂养第一关,如何让开奶更顺利?  第2张

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如何让开奶更顺利?

频繁的肌肤接触

如果分娩后即刻肌肤接触,并且超过一小时,宝宝会出现自主爬行寻乳的过程,这更有利于宝宝掌握含乳技巧,而且肌肤接触多的宝宝哭闹较少,有利于减少消耗,在出生后的最初几天,非常重要。

频繁的哺乳

妈妈注意观察宝宝的神态,一旦宝宝出现了想吃奶的早期信号,比如身躯扭动,手指进入口中时,就开始哺乳。不要限定哺乳时间及哺乳次数,刚开始几天,吸吮次数越多越好,每天至少8-14次;每次哺乳时间长短因人而异。

正确的哺乳技巧

正确的喂奶姿势是“三贴”:胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳房;正确的衔乳姿势是:让宝宝把嘴张到足够大,使乳房紧紧地压在他的下巴上,嘴唇包住乳头和至少3厘米的乳晕部分,下嘴唇是外翻而不是内缩的,这样才能包住乳晕,吸到充足的乳汁。如果技巧错了,一是宝宝吸不到奶,也很容易造成妈妈乳头的疼痛和损伤。

不要过早用奶瓶和安抚奶嘴

奶水不够、喂奶痛、宝宝哭闹往往会让妈妈过早的给宝宝使用奶瓶和安抚奶嘴,一旦使用的话容易让宝宝产生“乳头错觉”,会影响母乳喂养正常进行,宝宝刚出生的几周尽量不要使用奶瓶和安抚奶嘴。

饮食不要太油腻

分娩后头3天,饮食应以清淡为主,注意蔬菜、水果和乳制品的摄入,不要过早食用油腻的食物。

有一点要坚信,只要方法正确绝大部分妈妈,都会有足够的乳汁来喂养宝宝。

而哺乳这件事儿,更多的是需要,妈妈和宝宝的,磨合和领悟。

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