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这道酸甜软糯,促进宝宝视力发展的黄金辅食,你给宝宝吃了吗?

admin 2周前 ( 10-16 04:33 ) 5 抢沙发
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原标题:这道酸甜软糯,促进宝宝视力发展的黄金辅食,你给宝宝吃了吗?

这道酸甜软糯,促进宝宝视力发展的黄金辅食,你给宝宝吃了吗?一道既营养又美味的辅食,才会让宝宝吃得美味的同时,又可以吸收营养价值。但是,因为每天都要给宝宝做辅食,所以宝妈们都不知道要给宝宝什么辅食,有时候给宝宝做了辅食之后,宝宝又不爱吃,这让很多宝妈都苦恼。不要担心,今天向各位宝妈们推荐一道辅食,蓝莓圣代,酸甜软糯又可口。蓝莓中含有的花色苷色素和维生素对宝宝的视力有一定的促进作用,保护宝宝的视力;配方奶含有淡淡的奶香味,可以给宝宝带来不一样的口感,这样做一道辅食,味道美极了,宝宝超爱吃。

【蓝莓圣代】

酸酸甜甜,宝宝吃完还想再吃,宝妈们赶紧来学着做吧。

食材清单:

配方奶30ml,蓝莓15颗(约15g),铁棍山药100g。

制作方法:

1.将100g铁棍山药切块,用盘子装好后放入蒸锅中,大火开16档,蒸20分钟,蒸熟之后将其取出,让其冷却至50度左右。

这道酸甜软糯,促进宝宝视力发展的黄金辅食,你给宝宝吃了吗?  第1张

2.往辅食机中倒入冷却的铁棍山药和30ml配方奶,搅打细腻,搅打细腻后装入裱花袋中(底部已有裱花嘴),裱花袋剪小口,然后将其挤入碗中。

这道酸甜软糯,促进宝宝视力发展的黄金辅食,你给宝宝吃了吗?  第2张

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3.将蓝莓流水冲洗,碾压成泥后将其舀到山药泥上。

这道酸甜软糯,促进宝宝视力发展的黄金辅食,你给宝宝吃了吗?  第3张

4.美味营养的蓝莓圣代就做好了。

这道酸甜软糯,促进宝宝视力发展的黄金辅食,你给宝宝吃了吗?  第4张

温馨提示:

该辅食适合9个月以上的宝宝食用。对于会产生过敏反应的宝宝请避免使用该食材。9个月宝宝的发育标准:身高:65.2-80.5cm(男宝宝)63.7-78.9cm(女宝宝)

体重:6.67-12.99kg(男宝宝)6.34-12.18kg(女宝宝)

头围:41.5-49.4cm(男宝宝)40.5-48.2cm(女宝宝)

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