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【时蔬土豆球】甜甜软软的,好嚼好消化,一口征服宝宝的胃。

admin 2周前 ( 10-17 04:29 ) 8 抢沙发
【时蔬土豆球】甜甜软软的,好嚼好消化,一口征服宝宝的胃。摘要: 原标题:【时蔬土豆球】甜甜软软的,好嚼好消化,一口征服宝宝的胃。 土豆粉粉糯糯,好嚼好消化,大部分宝宝都不讨厌,我把它搓成土豆...
原标题:【时蔬土豆球】甜甜软软的,好嚼好消化,一口征服宝宝的胃。

土豆粉粉糯糯,好嚼好消化,大部分宝宝都不讨厌,我把它搓成土豆球,加入毛豆和自带甜味的玉米,甜甜的软软的,少了蔬菜的韧劲,一口征服宝宝的胃。

【时蔬土豆球】甜甜软软的,好嚼好消化,一口征服宝宝的胃。  第1张

食材清单:

【时蔬土豆球】甜甜软软的,好嚼好消化,一口征服宝宝的胃。  第2张

时蔬土豆球的做法步骤:

1、准备食材:土豆40克,玉米20克,毛豆20克,中筋面粉15克。

2、土豆切块。

【时蔬土豆球】甜甜软软的,好嚼好消化,一口征服宝宝的胃。  第3张

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3、将土豆块放到蒸锅中,大火蒸20分钟

【时蔬土豆球】甜甜软软的,好嚼好消化,一口征服宝宝的胃。  第4张

4、另起一锅烧水,水开后倒入毛豆、玉米煮10分钟。»毛豆、玉米经过水煮后,更好去皮哦。

5、煮好的毛豆和玉米捞出,分别去衣、切碎。切记等毛豆和玉米稍稍冷却后再操作哦,以免烫手。妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力来决定食材颗粒的大小。

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6、蒸好的土豆用辅食碗,碾压成泥。

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7、碾压好的土豆泥中倒入中筋面粉,搅拌均匀。

【时蔬土豆球】甜甜软软的,好嚼好消化,一口征服宝宝的胃。  第7张

8、将毛豆碎和玉米碎倒入土豆糊中。

9、搅拌均匀。搅拌好的性状是像我这样黏稠不易滑落的状态,如果太稀了妈妈们可以再加适量面粉。

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10、手心沾水。手心沾水可以防止土豆糊沾在手上,更容易操作哦。

【时蔬土豆球】甜甜软软的,好嚼好消化,一口征服宝宝的胃。  第9张

11、舀一勺到手心,搓成团。

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12、蒸15分钟。

【时蔬土豆球】甜甜软软的,好嚼好消化,一口征服宝宝的胃。  第11张

13、黄黄绿绿的小丸子,妈妈们想不想来一口呢?软软嫩嫩的口感,一口咬下去,带点玉米的清甜,快给宝宝尝尝吧~

【时蔬土豆球】甜甜软软的,好嚼好消化,一口征服宝宝的胃。  第12张

小贴士

1、这道时蔬土豆球,可以当主食,也可以当做点心给宝宝添加哦。

2、妈妈们也可以把肉类,鱼类加入土豆球中,保证宝宝的营养均衡哦!

土豆粉粉糯糯,好嚼好消化,大部分宝宝都不讨厌,我把它搓成土豆球,加入毛豆和自带甜味的玉米,甜甜的软软的,少了蔬菜的韧劲,一口征服宝宝的胃。

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