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低脂美味零负担满满花青素的仙人掌果撞奶

admin 2周前 ( 10-17 04:29 ) 6 抢沙发
低脂美味零负担满满花青素的仙人掌果撞奶摘要: 原标题:低脂美味零负担满满花青素的仙人掌果撞奶 小红书昵称:开心 头条昵称:开心美厨 下厨房/豆果/印象社区 昵称:开...
原标题:低脂美味零负担满满花青素的仙人掌果撞奶

低脂美味零负担满满花青素的仙人掌果撞奶  第1张

小红书昵称:开心

头条昵称:开心美厨

下厨房/豆果/印象社区 昵称:开心食记

宝石般晶莹剔透的

仙人掌果撞奶

色素 添加

仙人掌果营养丰富

颜色超级美丽

与牛奶搭配营养升级

不仅能补钙

还有美容养颜的功效呢���

跟我做一起做起来吧

低脂美味零负担满满花青素的仙人掌果撞奶  第2张

展开全文

矿泉水500ml

白砂糖20克

白凉粉15克

牛奶200ml

仙人掌果1个

1、矿泉水和白砂糖倒入奶锅

加热至水开关火,加入白凉粉搅拌至融化

低脂美味零负担满满花青素的仙人掌果撞奶  第3张

2、倒入一个仙人掌果肉搅拌

这个天然色素的颜色超美

低脂美味零负担满满花青素的仙人掌果撞奶  第4张

3、倒入玻璃杯,冷藏至凝固

低脂美味零负担满满花青素的仙人掌果撞奶  第5张

4、上层倒入牛奶

低脂美味零负担满满花青素的仙人掌果撞奶  第6张

5、搅搅搅搅

低脂美味零负担满满花青素的仙人掌果撞奶  第7张

宝石般晶莹剔透的果冻儿

与牛奶的完美碰撞

低脂美味零负担满满花青素的仙人掌果撞奶  第8张

低脂美味零负担满满花青素的仙人掌果撞奶  第9张

小贴士

1.可以在第3步加入其它

自己喜欢的水果

做出不同口味的水果撞奶

2.喜甜的可以增加一些白砂糖

阳晨麦饭石辅食锅

低脂美味零负担满满花青素的仙人掌果撞奶  第10张

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