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婴儿辅食清新小米糊

admin 2周前 ( 10-17 04:31 ) 13 抢沙发
婴儿辅食清新小米糊摘要: 原标题:婴儿辅食清新小米糊 清新小米糊 食材:大米。 做法:大米洗净,用温水浸泡2个小时。把泡好的大米放入搅拌机中,加少许...
原标题:婴儿辅食清新小米糊

清新小米糊

食材:大米

做法:大米洗净,用温水浸泡2个小时。把泡好的大米放入搅拌机中,加少许水,搅拌成成细腻的米浆。将糊状的米浆盛入容器。把米浆倒入奶锅中,加入约8倍的清水,小火慢慢加热,其间用勺子不停的搅动米浆,避免糊锅。待米浆沸腾后,继续煮2分钟后盛出即可。

营养提示:米糊具有补脾、和胃、清肺功效,也有益气、养阴、润燥的功能,有益于人体的发育和健康,并且能刺激胃液的分泌,有助于消化,并对脂肪的吸收有促进作用,亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块,使之容易消化吸收。

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