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给婴儿冲米粉注意“4不”,家长买得再贵,不如“冲对了”有营养

admin 2周前 ( 10-17 04:36 ) 11 抢沙发
给婴儿冲米粉注意“4不”,家长买得再贵,不如“冲对了”有营养摘要: 原标题:给婴儿冲米粉注意“4不”,家长买得再贵,不如“冲对了”有营养 本文由团子妈育儿原创,欢迎个人评论、分享 小婴儿肠...
原标题:给婴儿冲米粉注意“4不”,家长买得再贵,不如“冲对了”有营养

给婴儿冲米粉注意“4不”,家长买得再贵,不如“冲对了”有营养  第1张

本文由团子妈育儿原创,欢迎个人评论、分享

小婴儿肠胃很娇弱,出生后的4~6个月只能喝液体奶,后续才会慢慢添加辅食。

在以前没有方便条件时,好多孩子都是喝米汤或者直接喝大人熬的粥,以吃饱为主。

现在的年轻父母有了多种选择,其中婴儿米就很受欢迎,米粉方便冲调,但用错了方式可能会伤害到宝宝的肠胃。

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宝宝吃了米粉后“便便”很吃力

倩倩的宝宝刚满6个月,到了添加辅食的月龄,她精心挑选了一款米粉想让宝宝“尝尝鲜”。宝宝没有让她失望,很喜欢吃自己的“新口粮”而且饭量不小。

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可是过了两三天后倩倩发现宝宝一直没有便便,起初以为是攒肚,后来看到宝宝便便时脸都憋红了,费好大力才便出来。

倩倩担心孩子肠胃有问题带他去医院检查,医生一番询问后找到了原因,原来是用错了冲米粉的方式。

为了让米粉更顶饿一些,倩倩特意将米粉冲得很稠,结果宝宝因肠胃不适应导致便秘,好在家长发现的及时。

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暂时停掉两天米粉,等待宝宝排便恢复,倩倩重新按照说明冲泡米粉,宝宝吃了后果然没再便秘。

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冲米粉时记得“4不”

冲米粉和冲奶粉相似,买的再好再贵,若是冲调方式不正确,孩子不精细收不到营养,还会影响身体健康。

1)不冲得太浓稠

每一款米粉的冲调比例不同,新手爸妈需按照规定的比例来冲,吃第一顿时可以适当稀一些,这样宝宝才能适应对固体食物的吸收。

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米粉冲得特别浓稠不见得顶饿,反而会影响宝宝消化和吸收,伤害宝宝肠胃造成便秘。

2)不加各种营养液

爸妈总是担心孩子的身体,会给他补各种“钙铁锌”,可是直接喂到孩子嘴里总是被拒绝,全被吐出来,家长会想办法把营养液放进米粉中,孩子稀里糊涂地吃掉了

但家长要知道米粉的配比已经很适合宝宝吃,额外添加进去的各种营养液只会增加肠胃和肾脏负担。

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而且加进去其他东西之后会影响米粉口感,宝宝变得不爱吃,就好像往我们的大米饭中倒油一样,感觉怪怪的。

3)不用开水冲

很多家长误以为米粉要用开水冲泡更彻底,像煮粥一样,其实大部分米粉在60度左右的水中就可以冲泡开。

用开水冲米粉会破坏里面的营养成分,宝宝吃了之后只是顶饿没吸收到营养,不同米粉要求的水温不同,家长按照要求冲就好。

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4)不轻易“自制”

不要轻易自己做米粉给宝宝吃,因为家用的研磨机器很难达到适合宝宝消化的细致程度,而且营养成分单一,若是因为储存不当而变质,宝宝吃了之后对身体有害。

给宝宝冲米粉时牢记以上“4不”,才能让米粉起到真正的作用,宝宝吃着美味又健康。

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喂宝宝吃米粉是家长要注意的事情

★ 选择原味

米粉的口味分很多种,但最健康的还是原味米粉,没有过多添加剂、口味清淡,孩子吃了之后不容易挑食。

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类似那些水果和蔬菜味道的米粉,其实营养成分并没有多少,还不如买新鲜的给孩子吃。

★ 可以换米的种类

现在的米粉分很多种,有大米,小米和粗粮等,六个月左右吃小米米粉、八个月时吃大米米粉,十个月以后再吃粗粮米粉。

让孩子感受口味上的轻微变化,也是让他的肠胃在一点点适应不同食物。

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团子妈心里话:

在孩子刚刚从液体奶转到固体食物,肠胃会有一些反应,比如轻微的攒肚、拉肚子,还有可能对新食物过敏。

家长不要一次性给他吃太多,第一次吃过之后随时观察宝宝的情况,发现有异样立即停掉米粉。

【今日话题】大家的宝宝喜欢吃米粉吗?你冲调米粉的方式正确吗?

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