本文作者:admin

排名第一!哄娃必备零食,你选对了吗?

admin 1周前 ( 10-19 04:32 ) 9 抢沙发
排名第一!哄娃必备零食,你选对了吗?摘要: 原标题:排名第一!哄娃必备零食,你选对了吗? 小思开学了之后,我们娘俩能待在一起的时间就少了很多 所以格外珍惜周末的亲子时光...
原标题:排名第一!哄娃必备零食,你选对了吗?

小思开学了之后,我们娘俩能待在一起的时间就少了很多

所以格外珍惜周末的亲子时光,晚上吃完饭,就跟她一起 去超市囤货

小姑娘一进门就直奔冰柜,什么 酸奶、奶酪、布丁......什么包装好看拿什么

排名第一!哄娃必备零食,你选对了吗?  第1张

像我这种成分党,每次都偷偷放回去

也不怪她,看着这么多琳琅满目的小食品,哪个不心动呀!

不过超市里的 黄油、奶油、芝士、奶酪、乳酪、干酪......分别谁是谁?你真的都能分清吗?

相信大多数人都不能立马给出一个准确的答案,肯定也是迷迷糊糊的。

排名第一!哄娃必备零食,你选对了吗?  第2张

看了图片,有没有瞬间懂了很多,接下来思妈再给你们详细的介绍一下,快叫小伙伴一起来学!

排名第一!哄娃必备零食,你选对了吗?  第3张

展开全文

01

奶酪

奶酪依据生产工艺和原材料配方,分为 天然奶酪和再制奶酪两类。

营养价值来说,天然奶酪,也就是咱们说的 原制奶酪,几乎相当于把牛奶浓缩了10倍,非常适合用来补钙。

10公斤牛奶≈1公斤奶酪

排名第一!哄娃必备零食,你选对了吗?  第4张

别人需要喝100ml牛奶才能摄入100mg的钙质,你只需要吃一小块奶酪就解决了

所以给宝宝做辅食的话,加一点原制奶酪,补钙效果也会特别好。

排名第一!哄娃必备零食,你选对了吗?  第5张

而且奶酪特别百搭, 奶香味十足宝宝秒变小吃货。

用天然奶酪为原料,再添加其他成分,重新制作出来的奶酪就是 再制奶酪

美国食品药品监督管理局(FDA)规定,再制奶酪的原料中至少应含51%的天然奶酪,其他成分包括 添加、水,以及其他奶类原料。

这明晃晃的添加剂,真是没眼看...

与其图省事,让宝宝吃这种再制奶酪,还不如不吃。

02

黄油

都知道 黄油的英文名称为butter,但大家不一定知道,不是所有的黄油都叫做butter。

在常吃黄油的西方,butter所指的是牛奶为原料动物黄油

因为是牛奶提炼出来的,所以动物黄油富含丰富的氨基酸、蛋白质,还富含维生素A等各种维生素和矿物质

可以为宝宝的身体发育,和骨骼发育补充大量营养哦~

价格低廉的植物黄油,是将植物油部分氢化后,加入人工香料、防腐剂、色素及其他添加剂等模仿黄油的味道制成。

植物黄油的第一个弱点就是香味和口感差,人工香料又怎么能比得上黄油的天然香味?

所以植物黄油在西方并不受待见,欧式蛋糕用的也都是动物黄油。

姐妹们,就算只是为了好吃,也一定要选动物黄油啊

其实黄油常见的分类还有, 有盐黄油和无盐黄油

有盐黄油指的是含有大约1.5%的盐分的黄油,一般多用来涂抹面包,比较适合大人吃。

但是注意哦,有盐的黄油,同时钠含量也是很高的,不大适合给宝宝做吃的哦~

相对地,无盐黄油多作为原材料使用,没有额外添加剂,钠含量比较低,可以更好的控制宝宝一天的钠摄入量哦。

阅读
分享

发表评论

快捷回复:

评论列表 (暂无评论,9人围观)参与讨论

还没有评论,来说两句吧...