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孩子睡觉出汗是缺钙,打呼噜是睡得香?答案和家长想得不一样

admin 2周前 ( 11-18 04:22 ) 5 抢沙发
孩子睡觉出汗是缺钙,打呼噜是睡得香?答案和家长想得不一样摘要: 原标题:孩子睡觉出汗是缺钙,打呼噜是睡得香?答案和家长想得不一样 文|秘籍君 水满则溢,月满则亏。再好的东西也要注意分寸,补...
原标题:孩子睡觉出汗是缺钙,打呼噜是睡得香?答案和家长想得不一样

文|秘籍君

水满则溢,月满则亏。再好的东西也要注意分寸,补得太多,反而是坏事。

前几天,去医院看望朋友的儿子,才3岁多,就长了结石。幸好发现得早,没出什么大事,不过这孩子也挺遭罪的。为啥小小的孩子,就长了结石呢?这还是孩子他妈,也就是我朋友,好心办坏事。

朋友家的儿子堪称“小火炉”,睡觉的时候很喜欢出汗,有时候甚至枕头都被打湿了。当然,其中不乏有口水。孩子每天好吃好喝,活泼乱跳的,也没啥事。但朋友就很紧张,担心是身体出了问题。不知从哪听说,孩子睡觉出汗是因为缺钙。她想着,反正孩子就要补钙,这又吃不坏。

所以就给孩子买了很多钙的补充剂,每天让娃吃。结果就是花钱不少,长个结石,让孩子遭了不少罪。

为什么钙补多了,会长结石呢?睡觉出汗,是因为缺钙吗?答案和家长想的不一样。

孩子睡觉出汗是缺钙,打呼噜是睡得香?答案和家长想得不一样  第1张

孩子睡觉出汗不是因为缺钙

孩子睡觉出汗并非是因为缺钙,更多的是以下原因。首先,盖得多,穿得厚。家长们想一想,同样的天气,你自己穿多少,给孩子穿多少。睡觉的时候,还捂得严实实的,能不出汗吗?其次,是新陈代谢快,由各种活动产生的热量多,所以出汗也多。最后是遗传因素,倘加家长一方有出汗多的,那孩子也可能会出汗多。

所以孩子出汗并非就是因为缺钙,也就没有补钙的必要。当补太多钙,已经超过孩子身体的代谢能力时,就容易长结石。钙虽然是好东西,但也没必要补太多。平时多注意饮食,营养搭配,就已经足够了。

育儿道路上,还有常识性的知识,家长被误导,就像以下几种情况。

孩子睡觉出汗是缺钙,打呼噜是睡得香?答案和家长想得不一样  第2张

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孩子睡觉打呼噜是睡得香

成年人睡觉喜欢打呼噜,并且还挺普遍,但若不是因为生理原因,例如感冒等的打呼噜,其实都是种病,需要治。

由此可以得出,孩子睡觉打呼噜也不是因为睡得香,而是因为腺样体、扁桃体肥大引起的。若长时间如此,还会拉低孩子的颜值,得不偿失。因此,当遇到这种情况,需要及时采取措施,避免情况进一步扩大。

孩子睡觉出汗是缺钙,打呼噜是睡得香?答案和家长想得不一样  第3张

让孩子尽早喝牛奶

牛奶是个好东西,高蛋白,营养佳。所以很多家长,一给孩子断奶,就开始喝牛奶。但却不知,牛奶虽然好,却不适合太小的孩子。

膳食指南建议,在孩子1-2岁之间,牛奶、鲜牛奶、酸奶,作为辅食的一部分,可以适量添加,但一定要少量,并且循序渐进。在1岁之前,尽量不要让孩子喝牛奶。

育儿道路上会遇到很多问题,但遇到的问题,一定要用科学的方式解决,千万不要听信谣言。

高级育婴师,心理咨询师,原创育儿漫画文章作者。欢迎关注【育儿秘籍】。你想了解的育儿护理、成长发育、家庭教育、心理健康,都可以在这里找到答案!

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