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辅食添加的重要性、顺序及要点

admin 2周前 ( 11-18 04:29 ) 3 抢沙发
辅食添加的重要性、顺序及要点摘要: 原标题:辅食添加的重要性、顺序及要点 #辅食添加的重要性# 生后4-8个月的婴儿必须添加辅食 ● 补充母乳的不足 ●...
原标题:辅食添加的重要性、顺序及要点

辅食添加的重要性、顺序及要点

#辅食添加的重要性#

生后4-8个月的婴儿必须添加辅食

● 补充母乳的不足

● 满足迅速生长发育的营养需求

● 为转奶(断母乳)作准备

● 有利于建立良好的饮食习惯(吞咽、咀嚼、味觉等)

● 促进乳牙的萌出

辅食添加的原则

● 不早于4个月,也不晚于8个月添加,体健时添喂

● 一样一样添加,由少到足量

● 由稀到稠、由细到粗(糊泥状→半固体→固体)

● 用小匙喂,训练吞咽和咀嚼功能

● 婴儿的辅食不加调料(盐、糖、油等)

● 注意个体差异

添加辅食的顺序和要点

4-6个月:米糊、稀粥、菜泥、果泥(母乳喂养者可适量加配方奶使其逐渐适应,便于断母乳)

7-9个月:烂面、稀粥,软饭、馒头,蛋黄—全蛋,鱼泥、肉沫,碎菜、水果(训练咀嚼)

10-12个月软饭、面,带馅食品,蛋、肉,动物血,豆制品(豆腐、豆干),海带、紫菜、碎菜、水果等

(内容整理自郑惠连教授讲座课)

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