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孩子厌食、挑食、营养不良、长不高?可能是缺了这个!

admin 2周前 ( 11-20 04:28 ) 4 抢沙发
孩子厌食、挑食、营养不良、长不高?可能是缺了这个!摘要: 原标题:孩子厌食、挑食、营养不良、长不高?可能是缺了这个! 孩子的成长发育是离不开各种营养的,如果缺少了某一种营养元素,很可能...
原标题:孩子厌食、挑食、营养不良、长不高?可能是缺了这个!

孩子的成长发育是离不开各种营养的,如果缺少了某一种营养元素,很可能就会影响到孩子的健康,当孩子出现这些情况的时候,家长可一定别大意,你的孩子很可能是缺锌了!

孩子厌食、挑食、营养不良、长不高?可能是缺了这个!  第1张

厌食、挑食

孩子缺锌的情况下不爱吃饭,这是因为在缺锌的时候,很容易导致孩子胃口不佳、味觉下降的情况。所以孩子对于饮食没有兴趣,就容易出现厌食、挑食,严重的情况下还容易导致异食症。

所以当出现轻微厌食挑食的情况时,可以先带孩子做一个检测,看是否缺锌,避免导致出现严重的异食症,对身体健康非常不利。

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营养不良

由于缺锌会导致孩子厌食、挑食,长期如此孩子体内的营养摄入量就会失调,恶性循环下去,就容易导致孩子出现营养不良的情况。

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发育缓慢

缺锌的孩子会比正常发育的孩子要小,无论是从身高还是从体重,看上去都不如正常同龄的孩子。这主要就是因为缺锌导致营养不良,从而影响了生长发育。时间久了,对于孩子的自信心也会有一定的摧毁作用。

孩子厌食、挑食、营养不良、长不高?可能是缺了这个!  第4张

智力降低

缺锌对于孩子的智力发育有非常大的影响,因为当体内缺锌的时候,会促使脑细胞的分泌减少。脑细胞分泌量不够,孩子就会显得反应过慢、痴呆、注意力无法集中等现象。

因此当孩子出现注意力不集中,反应能力较慢时,也可以去医院做一个微量元素的检查,看是否有缺锌的情况。

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影响视力

很多家长对于缺锌会造成视力的影响,感到很费解。缺锌之所以会影响孩子的视力,是因为缺锌时会影响体内维生素a的代谢,而维生素a是保护视力的小帮手。这也是为什么缺锌对视力会有影响的原因。

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补锌要注意什么呢?

很多家长在给孩子补锌的过程中非常盲目,不知道补锌的过程中要注意些什么。其实补锌过程只要切记,不要和牛奶同时服用就好。

因为锌和牛奶里面的蛋白质很容易结合,两者结合的情况下,进入到肠道是不容易被吸收的,这样容易造成孩子出现肠胃不舒服的情况。为了避免给孩子造成肠胃负担,可以选择在喝完牛奶之后的1~2个小时再补锌。

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