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想让宝宝少生病,宝妈要注意做好这几招!

admin 2周前 ( 11-21 04:36 ) 6 抢沙发
想让宝宝少生病,宝妈要注意做好这几招!摘要: 原标题:想让宝宝少生病,宝妈要注意做好这几招! 生病是每个宝宝在成长中都会面临的事,每逢宝宝生病,我都特别焦虑,整晚睡不好,各...
原标题:想让宝宝少生病,宝妈要注意做好这几招!

生病是每个宝宝在成长中都会面临的事,每逢宝宝生病,我都特别焦虑,整晚睡不好,各种担心,因此,我特别注重提升宝宝的免疫力,平时在生活中注意做好护理,只为了降低宝宝生病的几率。为此我还特意请教了不少有经验的宝妈,在这方面算是积累了一些经验。

想让宝宝少生病,宝妈要注意做好这几招!  第1张

众所周知,洗手是预防疾病传播的最有效方法之一,经常洗手对宝宝的卫生健康也是很有影响的,想要成长健康从会洗手开始。无论什么疾病,注意卫生都是预防的主要方式之一,家长一定要帮宝宝养成勤洗手的习惯。而且,家长最好用杀菌洗手液帮助宝宝洗手。洗手时唱一首歌会让宝宝们更感兴趣,让宝宝找到洗手的乐趣。

研究表明,柠檬能增加抗体活性和对感染的抵抗性,可以很好地提高宝宝身体的免疫力,可以很好的预防疾病的发生。橘子作为一种水果,常吃可以增加身体免疫力,减小患感冒的几率。

想让宝宝少生病,宝妈要注意做好这几招!  第2张

免疫力强,病毒就不得其门而入;免疫力弱,宝宝就变得非常容易生病。有的家长为了预防宝宝生病给宝宝塞大把大把的补品,然而,这样的方法有时候还会适得其反。将特定食物纳入饮食可以增强人的免疫反应,比如含有维生素C的食物,谷物,牛奶海带还有含有维生素D的食物。保持宝宝体内益生菌的优势地位,也将有助于免疫系统的有效调节,更好的提高宝宝的身体免疫力。

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还可以从配方奶中着手,选择易吸收好消化的奶粉,比如我家宝宝现在在喝的优博瑞慕就不错,这款奶粉100%模拟初乳,从营养到口感上,都比较接近初乳的味道。而且是臻稀乳清蛋白配方,乳清蛋白是一种有助增强免疫力的蛋白,含有β-乳球蛋白、α-乳白蛋白、免疫球蛋白,还有其他多种活性成分,因此它被认为是人体所需的优质蛋白质来源之一。优博是有20年历史的大牌子,质量上也比较放心。

想让宝宝少生病,宝妈要注意做好这几招!  第3张

最后,提高免疫力最好的预防方法就是接种疫苗。疫苗接种,作为预防疾病的最直接有效的方法,任何阶段都是家长必须重视的,不管是一类疫苗(免费的)还是二类疫苗(自费的),家长应该在条件允许的情况下,按时给宝宝接种疫苗。

总的来说,让宝宝远离疾病,最重要的是养成有规律的健康生活习惯。冬天来了,宝宝感冒增加,好多宝宝在这个季节容易生病,因此增强宝宝的免疫力是非常重要的,有爱的父母可以多掌握一些科学育儿知识,让宝宝早受益。

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