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糟心!娃看电视伤眼睛,还伤脑子!请做好这3点,培养高智商宝宝

admin 2个月前 ( 01-02 ) 27 抢沙发
糟心!娃看电视伤眼睛,还伤脑子!请做好这3点,培养高智商宝宝摘要: 原标题:糟心!娃看电视伤眼睛,还伤脑子!请做好这3点,培养高智商宝宝 好头疼,有没有感觉自家娃一看起电视,就会专心到两耳不闻窗...
原标题:糟心!娃看电视伤眼睛,还伤脑子!请做好这3点,培养高智商宝宝

好头疼,有没有感觉自家娃一看起电视,就会专心到两耳不闻窗外事,除非广告和尿急……

喊一个正在看动画片的娃吃饭,就感觉自己在向一个石猴说笑话,半点回音都没有。相信各位耙耙麻麻是深有体会。

而且,宝宝看电视、看手机等时间太长,不仅会影响视力,还会对脑发育造成危害。

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一、来数数手机、电视给娃的伤害

1. 导致孩子视力下降

过早过多的看电视、手机、iPad电子产品,娃的视力能一直很好才怪!

要知道,长时间盯着亮屏幕看,我们的眼球多数处于静止状态,时间一长,就会有干涩的感觉。这不利于眼睛形成固定折射,长期下去,视力肯定会受到影响。

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一般来说,3-5岁的宝宝视力的正常值下限是0.5,要6岁时,宝宝的视力才能达到1.0,进入成年人的视觉状态。整个0-6岁对于宝宝的视力发展都非常重要,如果此时用眼过度,那就非常容易导致视力下降。

所以,家长一定要长点心,不要因为宝宝的视力受损,属于“温水煮青蛙”的过程,就不加遏制。

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2. 影响孩子大脑的创造力

很多人都不知道,看手机、电视还有可能影响孩子的创造力和想象力。

德国儿童心理学家皮特·温特斯坦及罗伯特·J·琼维斯博士,就以无可反驳的方式展示了看电视对孩子创造力的伤害。

他们分别对两组5岁儿童做“画小人”测试。第一组几乎不看电视,第二组平均每天看3小时以上的电视,第三组则不受限制。

测试的结果非常明显:

第一排小人,是每天看电视时间不超过1小时的孩子画的。

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第二排小人,是每天看电视超过3小时的孩子画的。

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第三排小人,是那些看电视时间和内容不受限制的孩子画的。

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这组实验说明,看电视越久的孩子,他们在发挥创造力和想象力方面越会受到限制,甚至会被电视情节吓到画出一些可怕画面。

所以,无论是看电视的时间,还是电视的内容,都应该有所控制和挑选。

3. 影响孩子的睡眠

有研究表明,如果长时间看手机、电视,就会抑制体内一种褪黑素的分泌,而这个褪黑素会影响到孩子的睡眠质量。

而且,研究还发现,如果孩子连续一周不看电视,体内的褪黑素水平就能上升30%,大大提升睡眠质量,更有利于孩子的身体发育。

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手机、电视只是工具,用的好能让孩子学习到各种知识,用不好,则会影响孩子的身心健康。因此,家长一定要把控好孩子使用手机、电脑的时间,减少负面影响!

二、做好以下3点,培养一个高智商宝宝

孩子的智力虽然说和父母遗传有关,但更重要的是后天的教育和环境,比如上面提到的长时间玩手机、看电视,就会影响到孩子的创造力、想象力。那么父母应该如何开发宝宝的大脑,培养高智商宝宝呢?

1. 抓住孩子脑部发育关键期

刚出生的宝宝大脑处于“待开发”的状态,脑部科学家把这种状态叫做“各项功能敏感期”。

尤其是在0-3岁这段时间内,宝宝各项能力都在快速发展,如果父母抓住了关键期,那对宝宝的智力发育是非常有利的。

2. 给孩子提供一个好的环境

环境对一个人的影响有多大?看看“孟母三迁”的故事就知道了。而0-3岁是智力发育的关键时期,如果你想培养高智商的宝宝,那首先应该给他一个良好的成长环境。

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3. 为孩子提供均衡营养的饮食

不知道大家有没有发现这样一个现象:现在的孩子不仅颜值高,而且在智力上也比上一代人要高出很多。

其实这是因为现在的生活条件好了,在孩子的饮食上也更加注重,大脑的发育是需要各种营养元素的,为孩子提供均衡营养的饮食,不仅能促进身体健康,而且也能促进大脑的发育哦~

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