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吃一次会8天不消化,这几种食物很多父母不知道,医生:无知毁娃

admin 2周前 ( 01-08 04:28 ) 7 抢沙发
吃一次会8天不消化,这几种食物很多父母不知道,医生:无知毁娃摘要: 原标题:吃一次会8天不消化,这几种食物很多父母不知道,医生:无知毁娃 文/泡沫妈妈谈育儿 孩子的营养来源,都是从日常的...
原标题:吃一次会8天不消化,这几种食物很多父母不知道,医生:无知毁娃

文/泡沫妈妈谈育儿

孩子的营养来源,都是从日常的饮食中获取的,但不是所有的食物都具有营养价值,父母要对孩子的饮食上心。

孩子的身体健康,成长需要离不开日常饮食,而在父母给孩子准备的食物中,不是所有的食物食材都是健康,富有营养的,因此,建议父母多注意孩子的饮食食材,不要给孩子吃这几种,吃一次8天都不会消化的食物。

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健康的孩子突发疾病,原来是饮食习惯害了娃

老李头家的小孙女,白白胖胖的,甚是可爱喜人。不过最近小孙女却白着一张脸,没有精神头。最近这几天能是频频生病感冒,看着小孙女咳嗽时难受的样子,老李头心疼极了。

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今天,老李头带着小孙女来看医院看病,被医生告知:孩子脾虚严重,因肠胃长期积食,使得孩子的身体发育受到影响。这让老李头很是难受,好好的小孙女,怎么就影响身体发育了呢?

医生通过询问得知,原来小孙女日常吃的食物都是大鱼大肉,加上夏天每天都会吃1-2根冰淇淋,因为饮食的原因导致了孩子的积食,使得孩子出现精神不振,感冒发烧的症状。

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听到医生这么说,老李头开始反思自己的不是,对于小孙女来说,老李头恨不得给娃摘星星摘月亮,没想到因为想让孩子吃的胖乎乎的却影响了孩子的身体健康,这让做爷爷的他后悔不已。

医生建议:这几种食物,一定要注意,吃一次8天都不消化,别让无知毁了娃的健康。

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3种吃一次8天不消化的食物,父母要留心

那么对于孩子来说,哪些食物时吃一次8天都不会笑话的呢?面对这3种食物,父母一定要留心,以免自己的存心害了娃的健康。

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第一种:冰冷食品。夏季天气炎热,很多家长会给孩子买冰淇淋或其他冰冷产品,这对于孩子来说是一种甜蜜的负担,因此不建议家长天天给孩子吃这种冰冷食品。要知道这些冰冷的食品,小孩子吃多了非常容易刺激肠胃,造成肠胃疾病,尤其6岁以下的孩子建议家长最好不要给孩子食用。

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第二种:油炸食品油炸食品是高油高热量的食物,因为外表酥脆备受小朋友的喜爱。但实际上,很多食物因为经过高温油炸后,会使得食物的营养流失。食用后会产生高脂肪,不容易消化不说,孩子吃多了还容易上火。所以不建议父母给孩子吃油炸食品。尤其是外面店铺卖的油炸食品,无法保证使用的食用油好坏,也容易危害到孩子的身体健康。

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第三种:剩菜剩饭。不浪费是中国的传统美德。但根据研究发现:剩下剩饭经过隔夜储存会滋生细菌,而且反复的加热食物,营养成分会大量流失,因此不建议给孩子吃剩菜剩饭。对于长期吃剩菜剩饭的孩子来说,他们会出现营养不良的情况,也容易造成孩子的生长发育缓慢,导致孩子身高变矮。

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以上这3种食物,对处于生长发育期的孩子来说,无疑是影响孩子身体发育的主要原因。因此父母在给孩子准备食物时,一定要避免这3种食材的频繁出现。对于孩子来说,身体健康,正常发育才是他们成长刚需。那么除了饮食外,在孩子成长发育期间,父母还要注意些什么呢?

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孩子生长发育期间,除饮食外还需注意什么

孩子生长发育期间,除了注意饮食外,还需要注意这些事。

注意一:运动。在孩子成长发育期间,除了饮食的需求外,孩子也可以做一些适合自己的运动,帮助孩子增长身高,帮助孩子锻炼身体,改善体质。因此,运动是成长期孩子必不可少的注意事项。

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注意二:睡眠成长激素的分泌在夜间最为旺盛。建议父母注意成长发育时期孩子的睡眠情况。不要让孩子太晚睡觉。一是对孩子成长没有好处,二是对孩子精神状态也没什么好处。因此要注意孩子的睡眠问题。同时也要注意孩子的熟睡程度。

以上就是孩子成长发育期间,除了饮食外还需要注意的事项了。在饮食方面也要注意孩子“钙”物质的吸收,钙物质能帮助孩子改善身高问题,还能改善骨质疏松,因此,在饮食上也要注意孩子的钙物质补充哦!

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面对孩子的成长需求,作为父母的我们最应该上心,不要因为工作忙,疏忽孩子的饮食问题,让孩子吃一些快餐解决温饱问题,外面的食物在好吃,都不如自家的干净。外面的食物在便宜,都不如自家的暖心。在孩子的饮食问题上,父母一定要多多上心,不要让无知的毁了娃的健康哦!

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今日话题:你家孩子爱吃这3种食物吗。欢迎留言

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