大运动发育，你家娃达标了吗？

4～8个月：翻身坐立

这个阶段，宝宝会自己尝试着翻身。只要保证周围没有危险，多多给宝宝锻炼的机会，对于宝宝的智力开发也有促进作用哦~当然如果宝宝半分钟都没翻过来，家长就要伸出援手啦。

如何帮宝宝学会抬头、翻身？

最有效的一个练习就是多趴！可以促进宝宝腰背的肌肉发育，还有大运动所需要用到的肌肉群。

5～13个月：爬行

一般来说，5～6个月的时候，宝宝下肢力量就会越来越强了，家长可以瞅准时机进行训练。比如用玩具来吸引宝宝，让宝宝自己往前爬。

注意宝宝练习爬行时，不要在床上哦，因为床上太软不利于宝宝练习。建议给宝宝买一块材料安全的爬行垫。

7～17个月：站、走

宝宝在17个月内学会走路都是正常的。如果学步晚，可能是因为抱的太多或者多次摔倒惧怕尝试。宝爸宝妈们可以为宝宝选择一些有趣的玩具，提高宝宝走路的兴趣及锻炼。

文章及手绘图片来源：飞鹤星妈会

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