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为什么孩子越长越“丑”?多半与生活习惯有关,家长要重视

admin 2周前 ( 01-12 04:30 ) 9 抢沙发
为什么孩子越长越“丑”?多半与生活习惯有关,家长要重视摘要: 原标题:为什么孩子越长越“丑”?多半与生活习惯有关,家长要重视 执笔:小梨 插画:Juice 编辑:木子 父母总是希...
原标题:为什么孩子越长越“丑”?多半与生活习惯有关,家长要重视

为什么孩子越长越“丑”?多半与生活习惯有关,家长要重视  第1张

执笔:小梨

插画:Juice

编辑:木子

父母总是希望孩子有高颜值的外表,毕竟外貌在当今社会上,可以给人留下美好的印象,而外貌的生长,与平时的生活习惯密不可分,因此,保持生活上的好习惯,既可以让孩子健康成长,又能够使孩子颜值越来越高,进一步增强孩子的学习能力与自信心。

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孩子出现以下3种表现,大概率会变丑

喜欢吮吸手指

孩子刚出生不久,经常有吮吸手指的举动,一般属于正常的现象。

随着年龄的增长,这种习惯会慢慢消失,但若是孩子吮吸手指的习惯没有丝毫改变,长期以往,可能会有上颌前突、下颌后缩、噘嘴等情况,上下颌的正常生长也会受到干扰,自然而然会影响孩子的外观。

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总是用嘴巴呼吸

正常情况下,人们都是用鼻子呼吸,但对于一些有鼻塞、鼻息肉的孩子来说,他们会选择用嘴巴来呼吸。

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一旦长期形成此类习惯,可能会引发呼吸异常的情况,甚至有下巴后缩、牙床外凸、嘴唇上翘、牙齿不整齐等现象,从侧面观察就是典型的突嘴,那孩子的颜值就会大打折扣。

坐姿不端正

当今,小孩的学习压力越来越大,课本多,背包重,很容易因为疲劳而出现弯腰驼背、坐姿不端正等现象。

长此以往,小孩会出现背部、颈部处的疼痛,从而影响骨骼的生长,严重的话,还会产生脊柱侧弯,因此,这也是影响颜值的主要因素之一。

除此以外,饮食不健康、营养不均衡、长期熬夜、焦虑、环境污染等因素,也可能会影响孩子的颜值。

在此基础上,父母应该综合以上各方面的情况,给孩子一个安全舒适、温馨轻松的环境,与孩子共同度过一个幸福的童年时光。

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想要孩子颜值高,父母需要注意以下几点

①、禁止长期使用奶瓶

孩子在三岁后,应禁止长期使用奶瓶,否则很可能会让上颚和舌头部位受到挤压,久而久之,会造成牙齿和嘴唇变形的情况,继而影响孩子的面部肌肉。

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②、吃饭时避免用一边咀嚼

孩子在吃饭期间,应避免长期使用一边来咀嚼食物,否则会使脸型越来越不相称,另一边的脸颊因受力不均匀,形成一大一小的脸型,这样就会影响孩子脸部的发育。

因此家长需要注意孩子的饮食习惯,不好的习惯要尽早干预。

③、吮吸手指的纠正行为

家长应培养孩子从小养成良好的卫生习惯,不要用吮吸手指的方式来取乐,用科普的方式耐心告诫孩子不能这么做的原因。比如:吮吸手指不卫生、会引起手指疼痛、牙齿变形等。

④、调整孩子的坐姿

小孩在写作业时,双上肢应贴着桌子,胸部距离桌子一拳距离,眼睛距离桌子30cm,上半身保持直立,向前微倾。

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如果孩子出现弯腰驼背的情况时,家长应立马纠正,保持好习惯才可以有效避免颈椎、腰椎等情况。

⑤、避免用嘴巴呼吸

孩子若是有鼻塞、鼻息肉,家长应尽早带去医院治疗,这样不仅可以避免嘴唇突出、牙齿不整齐、下巴后缩的情况发生,还能防止张嘴呼吸时吸收大量的颗粒粉尘、灰尘等,能够进一步保证孩子的健康成长。

⑥、避免孩子长期躺在床上

孩子长期躺着,不利于体内的血液循环,如果宝宝一天的睡眠时间特别长,且总是把头偏向一侧,压迫另一边的脑袋,这样会导致宝宝头部睡扁,从而影响孩子的头部美观。

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父母正确引导孩子保持好习惯的必要

作为父母,希望自己的孩子无论在学习上还是生活上,可以越来越优秀。

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因此,从小就会重视颜值的保养,但有的家长太过心急,直接带孩子去整形,或者是很早就开始护肤,但这样只会适得其反,对孩子的骨骼生长、外观、以及内心会造成不可逆的损伤。

所以,父母切不可急于求成,需要给孩子树立正确的意识观、健康观。身为家长,可以通过以下几个方面来纠正:

• 平时多让孩子喝水,保持充足的水分,让肌肤更细腻;

• 每周适量进行运动,帮助孩子拥有健康的体格;

• 多吃蔬菜和水果,补充适当的蛋白质,增强抵抗力;

• 注意休息,避免熬夜和过度劳累;

• 加强锻炼会让四肢更修长 ;

• 注意牙齿的生长发育等。

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