❶充足的储蓄

张奶奶膝下有一儿一女，均已成家立业，她对孩子们的教育十分严苛，儿女大学毕业后，她就让其独立，为他们自己的人生做打算，儿女买车买房向她伸手请求支援，都被张奶奶一一拒绝。

她说：即使是自己的孩子也不能全盘托出，我将他们养育成人就完成了自己的使命，我不指望他们给我养老，但他们至少要为自己的人生负责，我也需要为自身的晚年生活做好保障。

❷健康的身体

张奶奶平时特别注重养生，每天雷打不动地散步，饮食上也特讲究，身体素质非常强。

生老病死是自然规律，随着年龄的增长，身体机能逐渐退化，身体疾病很可能成为拖累儿女、烦扰自己的大事儿，健康的身体是幸福的前提，金钱名利荣誉等都比不上健康，到了一定的年纪，不是吃药就是住院，生命也会变得黯淡无光。

为此，身体健康非常重要，俗话说，久病床前无孝子，一旦自己病倒，看护费、医药费等都会成为一种负担。

❸充实的精神生活

多数老人为子女操劳一辈子，始终没有活出自我，当孩子到了一定的年纪，父母要学着放手，多将时间和心思花在自己身上，不要插手儿女的家庭琐事，不要过度依赖子女，不要整日为了鸡毛蒜皮的小事争吵。

人到晚年应该活得更加通透，心胸更为豁达，想要自己的过得幸福，那就要懂得寻找让自己快乐的事情，比如约上三五好友一起去旅游，找兴趣相似的老年人一起跳跳广场舞、打打太极、踢毽子、下棋等等，精神生活富足，才能活得独立、快乐，儿女们也能放心。

每个人的幸福都掌握在自己手里，老年人同样如此，当你将生活的重心放在自己身上，你会发现生活原来可以如此美好。

有些老人晚年生活过得不幸福，多半是自己酿下的苦果，主要有如下三个原因导致——

晚年不幸福的老人，有哪些特征

▲不给自己留后路

钱是最现实的东西，有些老人将大半辈子的积蓄都花在孩子身上，到了迟暮之年，口袋里所剩无几，此时又缺少经济来源，本身经济压力大，老人就算需要钱，可又心疼儿女不易，多半向孩子们开不了口，结果一大把年纪还要为钱操心。

▲教育方式不当

父母对孩子的教育成效，在一定程度上可以决定自己的晚年生活是否幸福，有的父母重男轻女、对孩子教育实施打骂或者棍棒教育，亦或是生而不养等等，都可能导致孩子对自己不冷不热、不理不睬。

▲过度溺爱孩子

溺爱孩子可能会养出一个“白眼狼”或者“啃老族”，这类孩子自私自利、缺乏独立性和责任心，当父母需要他们时，他们可能只顾自己而忽视父母的养育之恩，为此老人们只能自食苦果。