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想让儿童对网球感兴趣?这些方法建议收藏(上篇)13张图!

admin 2周前 ( 01-12 04:34 ) 9 抢沙发
想让儿童对网球感兴趣?这些方法建议收藏(上篇)13张图!摘要: 原标题:想让儿童对网球感兴趣?这些方法建议收藏(上篇)13张图! 网球技术门槛较高,水平进阶通常都需要一个较为漫长的过程。...
原标题:想让儿童对网球感兴趣?这些方法建议收藏(上篇)13张图!

想让儿童对网球感兴趣?这些方法建议收藏(上篇)13张图!  第1张

网球技术门槛较高,水平进阶通常都需要一个较为漫长的过程。特别是儿童,在刚接触网球时,如果过于讲究技术操作的规范性,没有一丝趣味性,势必会影响到孩子的学习积极性,也有可能打击到孩子的自信心,这样的训练容易给孩子带来负面的影响。

所以掌握一些有效有趣的儿童网球训练方法,是每一位网球教学工作者的必修课程。本文剪辑了几种儿童网球训练方法(上篇),共13张图。希望对你有所帮助。

①利用简易道具培养孩子的球感,用简单的方法建立对网球运动的认知。例如图中,儿童拉着衣服去接球、用鞋盒去接球等。

肚兜接球

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肚兜接球

箱盒接球

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箱盒接球

② 利用类似球拍的道具,用简单的方法让孩子初步建立挥拍动作的意识。例如图中,孩子用蝴蝶捕网去捕捉小网球等。

蝶网接球

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蝶网接球

双拍夹球

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双拍夹球

③ 让孩子用球拍用简单的方式去培养球拍接球的感觉,同时设置一些训练目标值,比如接多少个球到球筒里。及时给孩子一些正反馈,建立孩子的自信心。

拍手

接球

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拍手接球

拍手接球

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单拍接球

单拍接球

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孩子在接受网球训练时,不过用什么方法,都要遵循从易到难逐渐迭代,循序渐进的过程。

网球本身难度较高,在这里同时建议家长们如果孩子在场上练网球,一定要给予足够的耐心,不要在孩子那个动作没做对时,就急于干涉。在网球场上就交给网球教练,就让孩子玩嗨起来。只要是合理有效的玩耍,效果最终都会在某一时刻显现出来。

孩子网球的进阶过程用一句话总结:球感有了,技术就随之而来。你认为呢?

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