10M+鸡蛋羹配一物，营养美味，提高免疫力！

摘要： 原标题：10M+鸡蛋羹配一物，营养美味，提高免疫力！ 常看到宝妈们做鸡蛋羹给宝宝吃，嫩滑的鸡蛋羹容易消化，也有充足的营养。如果...

常看到宝妈们做鸡蛋羹给宝宝吃，嫩滑的鸡蛋羹容易消化，也有充足的营养。如果想要更丰富的营养成分，和不一样的味道，宝妈们可以尝试在鸡蛋羹的基础上加一些蔬菜。

下面给大家推荐一款山药鸡蛋羹，就是在鸡蛋羹的基础上，加入了山药，既可以健脾养胃，又能提高宝宝的免疫力，适合10个月以上的宝宝食用！

辅食名称：山药鸡蛋羹

参考月龄：10M+

准备食材：铁棍山药60g,蛋黄2个

辅料：核桃油

1、山药去皮切块，防止过敏戴手套处理

2、山药放到辅食杯中加入清水70g,搅打成山药泥

3、取两个蛋黄打入碗中

4、将山药泥倒入碗中，搅拌均匀，震两下排出空气，

5、盖上耐高温的保鲜膜，放到蒸锅里

6、中小火蒸十二分钟

7、出锅淋上核桃油，抹匀，划几刀分割成小块

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