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过年孕妈忌做的几件事,不听话可能伤己又伤胎

admin 3周前 ( 02-14 04:30 ) 9 抢沙发
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原标题:过年孕妈忌做的几件事,不听话可能伤己又伤胎

过年孕妈忌做的几件事,不听话可能伤己又伤胎

过年孕妈忌做的几件事,不听话可能伤己又伤胎  第1张

文 | 幸孕姐(高级母婴护理师,原创不易,请勿抄袭)

春节是一个喜庆的节日,我们都希望家人平安健康幸福,而孕妇体质较为特殊,一举一动都牵动着腹中宝宝的安危,为此,大家要格外注意,尤其是如下几件事。

●不 要参加人多的聚会

过年期间,亲朋好友纷纷从外地回家过年,大家少不了要聚在一起吃饭、喝酒、唱歌,聚会场所人多密集,空气不流通,有的人喜欢抽烟,搞得整个房间里烟雾缭绕,孕妈长期身处二手烟环境下,无疑是不利于胎儿发育的。

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文中配图均源于网络,图文均无关

●尽量不去影院

大年初一诸多贺岁电影纷纷上映,有的孕妈可能想要去电影院观看,但是电影院灯光昏暗,孕妈可能会不小心碰着或者摔倒,身边潜藏着不可预知的风险,为了腹中的宝宝着想,最好是忍一忍。

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●不要玩烟花爆竹

尽管很多地方禁放烟花爆竹,但是部分郊区和农村地区依旧会放,为了营造过年的氛围,尤其是一些小朋友可能会玩各种各样的花式烟花,有的孕妈可能童心未泯,忍不住想要尝试,或者近距离驻足观看等,这些都是不可取的行为。

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一是因为火药味大,很容易污染空气,孕妇吸入可能影响呼吸道健康,而且鞭炮爆炸声音较大,可能惊扰到腹中的宝宝。

●勿要通宵玩乐

过年期间,特别是除夕之夜,多数人都通宵达旦,可是孕妈咪一定要尽早睡觉,最晚不超过12点,睡眠会影响内分泌,扰乱正常作息,对于腹中宝宝发育不利,另外,孕妈过年也不要打牌打麻将,长时间坐着容易血液循环不畅,引起水肿。

●勿要胡吃海塞

过年家家户户都会准备大鱼大肉,不管是在家还是串门,都要注意饮食,不要胡吃海塞,更不要口不择食,否则很容易验证“每逢佳节胖十斤”的说法,孕妈体重增加过多,胎儿可能发育较大,变成“巨大儿”,继而增加分娩难度。

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●切勿招惹熊孩子

新年多数父母都会放松对孩子的看管,有些娃玩起来不知深浅,可能会莽莽撞撞碰到孕妈,有的孩子可能专门搞破坏,对孕妈做出危险性行为等,这些都可能影响到腹中的宝宝。

●切勿长途出行

过年期间,有的孕妈可能会出远门拜年或者回娘家,如果正值怀孕后期的话,此时腹部隆起较为明显,身体伴有各种不适,舟车劳顿以及坐车时的颠簸和碰撞都可能对胎儿和孕妈不利,为此,尽量避免长途出行,要么请父母过来一起过年,要么多跟父母视频连线拜年,亦或是生完宝宝后,带着娃一起回家探望父母。

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●不要偷懒做产检

胎儿发育不到不同的阶段,要做不同的产检,孕妈们不要贪图麻烦找各种理由不去,一旦错过最佳产检日子,后期补上也没用,产检时一定要家人陪伴前往。

过年是一个喜庆的日子,谁都不想有意外发生,孕妇身上担负的使命较大,一定要照顾好自己。最后,祝大家新年快乐、牛年大吉、万事如意。

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