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从追着喂到主动吃,让宝宝乖乖吃饭,只需这四步

admin 5天前 ( 02-22 04:25 ) 3 抢沙发
从追着喂到主动吃,让宝宝乖乖吃饭,只需这四步摘要: 原标题:从追着喂到主动吃,让宝宝乖乖吃饭,只需这四步 养娃前,你以为宝宝吃饭是这样的: 养娃后,你家宝宝吃饭是这样的: 图源:网络 不吃饭母慈...
原标题:从追着喂到主动吃,让宝宝乖乖吃饭,只需这四步

养娃前,你以为宝宝吃饭是这样的:

从追着喂到主动吃,让宝宝乖乖吃饭,只需这四步  第1张

养娃后,你家宝宝吃饭是这样的:

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图源:网络

不吃饭母慈子孝,一吃饭鸡飞狗跳。

所以看到爱吃饭的宝宝,老母亲们就像看到了稀世珍宝,纷纷围观。

某视频平台有个深受广大宝妈欢迎的小吃播,爱吃饭,又爱吹饲养员彩虹屁。

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图源:网络

吃饭前:“给我勺子,谢谢,给我筷子,谢谢”;

吃饭时:“嗯~太好吃了,嗯~太丰盛了”;

吃饭后:“谢谢,太好吃了”!

这样的乖宝宝,俘虏了一众宝妈的“芳心”,不少宝妈羡慕嫉妒,纷纷表示:好想再生个,从头开始好好养。

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图源:留言截图

但娃已经生了,回炉重造是不可能的了, 怎样才能帮助自家“饭渣宝宝”成功逆袭呢?

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培养吃货宝宝

有4点必不可少

◆ 抓住宝宝独立吃饭黄金期

通常来说,最适合培养宝宝独立吃饭的时间是 8个月左右,这个月龄的宝宝不仅会产生自主吃饭的意愿,使用手的能力也将有所提高。

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但正如世上没有两片相同的叶子,也没有两个相同的宝宝,并不是所有宝宝都会在这个月龄表现出自主吃饭的意愿。

所以, 除了看月龄,家长也可以观察宝宝是否有以下特征:

模仿大人吃饭:宝宝会喜欢盯着大人吃饭,并模仿吃饭时的动作和声音,一边试图把手里的东西往嘴里塞,一边兴奋地砸吧嘴。

抗拒大人喂饭:抗拒大人喂饭,即使喂的是宝宝最喜欢吃的食物,看到勺子伸过来,就扭头躲避。

抢大人的食物:看到宝爸宝妈在吃东西,特别喜欢去抢,去抓。

如果家长发现宝宝有以上表现,就可以考虑培养宝宝自己吃饭了。千万不要认为是宝宝不乖了,从而责骂他哦!

◆ 满足宝宝自主动手的愿望

第一次自主吃饭的宝宝,通常是这样的:小手打翻了碗,汤水洗了脸,面条、饭粒糊上脸,满脸油花笑嘻嘻地看着你。

而老母亲旁边默念:亲生的,亲生的。

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图源:网络

在宝宝自主吃饭过程中,这很常见,也很正常。

宝妈可以先让宝宝熟悉餐具,在喂饭时给他一个勺子,让他自己握在手中玩耍,并给他示范拿勺子、将食物喂到嘴里的动作,引导他模仿。

等他知道如何正确拿勺子之后,再让他试着用勺子自己吃东西。

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在最开始使用勺子的时候,宝宝肯定会把食物弄的到处都是,宝妈千万不要丧失耐心,因为只有不断地练习,宝宝才能熟练地自己吃饭。

宝妈可以给宝宝围上围兜,换上吸盘碗、小桌椅,在椅子下面垫块塑料布,方便打扫宝宝“战场”。

在宝宝学会正确使用勺子之前,宝妈可以给宝宝准备些手指食物。

即适合宝宝用手抓着吃的食物,如蒸熟的蔬菜块、香蕉之类的水果、煮熟的面条、小片全麦面包等,既能满足宝宝自己动手的愿望,也能锻炼抓握能力。

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图源:网络

不同月龄宝宝的抓握能力不同,手指食物的形状应该从长条状、片状、块状到各种形状逐渐过渡,循序渐进。

宝宝刚开始练习吃饭,吃不好是常有的事儿,家长 千万不要嫌麻烦,要耐心鼓励宝宝坚持下去哦!

◆ 建立吃饭的仪式感

这样的场景你肯定似曾相识:

宝宝一边看动画片一边吃饭,家长一边逼迫一边喂饭:“再不吃就关掉了啊,再不吃佩奇就走了啊”......

宝宝在前面跑,家长在后边端着碗追,“乖,再吃一口”“最后一口”......

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这样追着喂、哄着喂,不仅容易造成宝宝吃得过多,也不利于宝宝养成自主进食的习惯。

要想让宝宝乖乖吃饭,就得帮助他建立吃饭的仪式感,营造一个好氛围,让他明白吃饭是一件很重要的事情:

洗手、穿围兜,吃饭要有吃饭的样子;

不能在床上、电视旁等地方吃饭,每个家庭成员都要坐在餐桌旁专心吃饭;

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吃饭时不可以玩游戏,看电视,玩手机。

帮助宝宝自主吃饭,需要每个家庭成员的共同努力。一个好的吃饭氛围,不仅能帮助宝宝养成好习惯,也能和宝宝共度一段难得的亲子时光。

◆ 建立吃饭的规矩

曾有宝妈提问:

为什么宝宝每次吃饭胃口都这么好,不挑食不剩饭,吃的香喷喷。

一网友代答:

因为她知道吃饭的时候要认真吃饭,不能搞事情,不然饲养员真的会拿走饭,就没得吃了。

如果宝宝在饭点不好好吃饭,宝爸宝妈不必强迫他,先询问他是否不愿意再吃,再跟他约定如果不吃饭,中途不能吃小零食。

如果宝宝中途饿了,要求吃小零食,宝爸宝妈要坚守原则,并强调曾经的约定。

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图源:网络

让孩子适当地体验饥饿感,让他明白在餐桌上要好好吃饭,不好好吃饭就要饿着。

但也有些特殊情况,宝宝因为身体不舒服、餐具不合适等原因,不愿意好好吃饭,这时家长就不能采取饿一顿的办法了, 具体情况要具体分析。

一个每餐都能吃得香喷喷的吃货宝宝真的人见人爱。

而培养的秘诀就是—— 放开手!

宝宝越早自主吃饭,家长越早轻松。祝每位宝妈都能摆脱喂养困境,收获乖宝宝!

宝宝的成长过程中当然不止喂饭这一件难事,更磨人的还要数宝宝的发育和疾病!

小病去医院怕交叉感染,大病又排不上号,稍有不慎就会延误治疗,这可愁坏了不少新手妈妈。

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图片/视频来源:网络/宝宝呵护漫画组侵删

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