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春季带宝宝去婴儿游泳池游泳好处太多了!

admin 1周前 ( 02-23 04:38 ) 6 抢沙发
春季带宝宝去婴儿游泳池游泳好处太多了!摘要: 原标题:春季带宝宝去婴儿游泳池游泳好处太多了! “一年之计在于春”,天气开始转暖,到处生机勃勃,正是宝宝长身高、提高免疫力的好...
原标题:春季带宝宝去婴儿游泳池游泳好处太多了!

“一年之计在于春”,天气开始转暖,到处生机勃勃,正是宝宝长身高、提高免疫力的好时节。春季可以让宝宝多运动,能提高宝宝身体素质,还能促进发育。去婴儿游泳池中游泳,就是宝宝运动的理想之选。

提高免疫力

春季游泳可以让宝宝提高免疫力,增强抗病能力。春天是传染病多发季节,预防疾病是保证身体发育的基础。春天常见的流感、麻疹、急疹、猩红热、过敏、水痘、风疹对宝宝健康威胁很大,婴儿游泳可以提高宝宝身体免疫力和抗病能力。

加强心肺功能

宝宝在水中活动时,水的浮力、波动以及压力会在无形中对肌肤进行拍击,变相对外周血管进行按摩,使心脏得到锻炼;游泳时,水的压力可以锻炼宝宝的肺活量,据统计,宝宝游泳后,肺活量可得到显著提高。游泳不仅可以锻炼婴幼儿的心肺功能,还可以促进婴幼儿的骨骼发育,使孩子充分接触阳光、水,促进钙吸收,身体会长得更高。

春季带宝宝去婴儿游泳池游泳好处太多了!

保障睡眠

春天足够的睡眠对长个最有利,生长激素分泌得到保证。人体的生长激素分泌多半都是夜间熟睡的时候分泌的,这也是为什么要求宝宝十点之前入睡的原因。而婴儿游泳可以通过运动消化宝宝体内能量,水的按摩让宝宝身心舒适,宝宝入睡更快、熟睡时间更长。

舒展身体

促进新陈代谢,提高生长能力。运动可以加速宝宝血液循环、促进营养物质的吸收。大多数情况医生都建议宝宝春天多参加运动,室内运动和室外运动都可以,婴儿游泳锻炼宝宝全身的肌肉、骨骼和关节,促进宝宝新陈代谢和养成良好的生活习惯,提高宝宝身体的生长能力。

所以说,婴儿游泳对宝宝身体发育效果十分好,而且对智力发育、心理健康方面也有明显的效果,春天作为宝宝发育的重要季节,让宝宝吃的好、睡的好、运动多、心情快乐,对宝宝的成长帮助十分明显,千万不要错过这个时期。

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