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孕妈脸上有此信号,恭喜你羊水挺充足,腹中宝宝多半会发育得很好

admin 5天前 ( 08-02 04:30 ) 6 抢沙发
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原标题:孕妈脸上有此信号,恭喜你羊水挺充足,腹中宝宝多半会发育得很好

孕妈脸上有此信号,恭喜你羊水挺充足,腹中宝宝多半会发育得很好  第1张

如果胎儿发育并无异常,孕妈身体情况也处于正常,羊水过少其实也能通过多喝水来进行改善。

执笔:张蒙

编辑:刘一之

定稿:苏子后

羊水又称为胎儿的生命之水,宝宝在妈妈肚子里的十个月全靠羊水的保护,羊水过多过少都会对胎儿生长发育造成一定影响。

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文中配图均源于网络,图文均无关

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案例

幸孕姐同事小徐前两天去做产检的时候,医生说她羊水量过少,让她平时多喝水,注意休息,保证睡眠。

小徐感到非常不可思议,自己怀孕后一直比较注意,凡事按照医生的建议来,为什么还出现了羊水过少的情况?

医生说,一般来说,孕妈在孕37周以后,体内羊水量会生理性逐渐少,但指数依然保持在八厘米以上。

小徐的这种情况不是什么大问题,只要及时调整,多补充水分,羊水量还有回升的可能性

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孕妈体内羊水量的正常标准应该处于800~100ml之间,指数区间在5~18cm,如果胎儿已足月,羊水量少于300ml,指数低于8cm,就可称为羊水过少。

造成这一现象的原因很多,比如胎盘功能异常甚至早剥,胎儿发育迟缓,循环系统畸形等,医生通常会通过产检中胎盘功能及羊水量情况,排除胎儿是否存在发育问题。

如果胎儿发育并无异常,孕妈身体情况也处于正常,羊水过少的问题通常可以通过多喝水来进行改善。

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小徐听到羊水过少时,最大的担忧就是胎儿是否能顺利自然娩出,需不需要采取剖宫产,医生说她离预产期还早,注意补充水分就可以了。

若孕妈已经到了预产期,就有可能需要直接以剖腹产的方式继续妊娠,以免羊水过少引发胎儿缺氧等问题。

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孕妈在孕期如果有这几个表现,说明羊水充足质量好

1、腹围增长速度正常

孕妈的腹围随着胎儿的生长发育不断增长,通常在孕20~24周期间增长速度最快,以每周1.6cm的速度匀速上升,过了24周后,下降到每周0.8cm。

临近胎儿足月,宝宝的生长发育逐渐趋于稳定,腹围平均一周的增长速度仅为0.3cm,只要在此范围内都属于正常。

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一旦孕妈发现腹围增长速度突然加快,或者一直停滞毫无变化,就说明体内羊水可能存在问题,胎儿发育受到影响,需及时就医。

2、胎动正常有规律

孕妈一般在孕16~20周左右能明显感受到胎动,每个宝宝胎动的频率、幅度都有规律可循,孕妈可记录下来用于判断胎儿发育情况。

如果羊水充足,那么胎儿在肚子的活动更加轻松自如,胎动幅度和频率就会表现出正常并且有规律,发育上也不会有太大问题。

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相反,如果胎动毫无规律,一下子变得非常剧烈,又突然骤停,就说明在宫内发育出现问题,可能是羊水存在异常,孕妈需尽早去医院检查。

3、孕妈气色好

一般来说,人的脸色也反映出身体健康状况,气色好的人通常身体比较好,几乎没什么病痛,精神状态看起来比较差,没气色的人,说明体内可能存在问题。

由此可见,孕妈气色好,也就表示胎儿在肚子里的发育情况不错,没有太大问题,那么羊水的质量相对比较好,水量也足够。

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两个方法,帮助孕妈提高羊水质量

羊水过量或不足,质量不好的问题其实在孕晚期很常见,孕妈不必感到过于担心,可从生活中的一些日常习惯进行改善:

1、多喝水

有的孕妈想着肚子越大,上厕十分不便,就刻意减少喝水量,降低小便次数,但这种做法是不正确的。

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多喝水除了可以补充足够水分,促进新陈代谢,对提高体内羊水含量和质量有一定帮助,所以孕妈在孕期也要保证每天摄入1500-1700ml左右的饮水量。

2、注意休息

孕妈的作息对胎儿生长发育也起着至关重要的作用,每天晚上10:30 以后是人体造血和各器官休息的时间,保障充足的睡眠有利于胎儿供氧和人体排毒。

如果孕妈长期熬夜,身体得不到足够的休息,可能会直接影响宝宝的生长发育和代谢情况,导致羊水不足,质量下降。

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胎儿在妈妈肚子里的十个月必须依赖羊水生活,羊水为他们提供恒温的环境,安全的屏障以及代谢的场所,所以孕妈务必注意保持其含量和质量,以免影响宝宝的发育。

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