儿童资讯网,致力于促进宝宝和父母亲的融合相处和互动,充分展示呵护儿童方面的知识和育婴常识。
产品分类
儿童健康
当前位置:网站首页 > 儿童健康 > 正文

吃水果营养高?这3种水果吃多了也伤脾胃,孩子哭闹也不能经常吃

作者:发布时间:2020-05-21分类:儿童健康阅读:6 ℃评论:0 评论
原标题:吃水果营养高?这3种水果吃多了也伤脾胃,孩子哭闹也不能经常吃

如果说之前“养生”还是很多人的口号,那么现在,不管是大人,还是孩子,“注重养生”已经成了一种非常普遍的现象了。尤其是孩子是否能有一个健康的体质,更是受很多宝妈的关注。

吃水果营养高?这3种水果吃多了也伤脾胃,孩子哭闹也不能经常吃

除了日常锻炼,从饮食也能看到,除了蔬菜、肉类,水果也成了孩子每日必需品,在家长看来,多吃水果有营养,只不过,很多家长貌似缺乏挑选水果的“眼光”。

前几天,同事李姐连续请了4天事假,因为平日里关系不错,担心李姐遇到什么问题,一问才知道,是因为孩子最近生病了,不放心这才请假在家照看孩子,听到李姐这么说,就多嘴问了一句孩子是怎么了,李姐说觉得也没做什么,只是给孩子多吃了一些西瓜,医生却说孩子吃西瓜吃的脾虚积食,所以才会发烧咳嗽。

吃水果营养高?这3种水果吃多了也伤脾胃,孩子哭闹也不能经常吃

确实,水果给人的第一感觉是有营养,但孩子终究和大人不一样,肠胃是很稚嫩的,有些水果营养价值虽然高,但是孩子却“吃不起”,可能会出现肠胃紊乱,积食生病,这也就意味着,孩子吃这些水果的“享受”是用健康的代价换来的。

吃水果营养高?这3种水果吃多了也伤脾胃,孩子哭闹也不能经常吃

展开全文

吃水果营养高?这3种水果吃多了也伤脾胃,孩子哭闹也不能经常吃

1、芒果

算起来,芒果属于过敏性水果了,它含有果酸、氨基酸等刺激性的物质,除了刺激皮肤,容易让孩子过敏之外,还会刺激肠胃,破坏孩子肠胃菌群平衡,导致孩子主运化的脾胃受伤,免疫系统遭到破坏,那么孩子生病的几率自然会增大,这也意味着,如果家长纵容孩子吃芒果,不仅是过敏,也是拿着孩子的健康做赌注。

吃水果营养高?这3种水果吃多了也伤脾胃,孩子哭闹也不能经常吃

2、杨桃

杨桃也是很常见的水果了,但是很多做医生的家长,却很少让自家孩子吃杨桃,这是为什么呢?因为杨桃并没有看起来那么有营养,那么好吃,相反,它含有一定量的毒素,这不仅会增加脾胃运化的负担,伤及脾胃,致使孩子的消化系统、免疫系统遭受破坏,也会给孩子的肾脏增加排毒和代谢的压力,总的来说,纵容孩子经常吃杨桃,无疑是在增加孩子生病的可能性,让孩子离健康越来越远。

吃水果营养高?这3种水果吃多了也伤脾胃,孩子哭闹也不能经常吃

3、西瓜

入夏了,夏天热,大人孩子还是都很喜欢吃西瓜的,清热解暑,这是因为西瓜是寒性水果,但是孩子的脾胃发育还不成熟,喜温怕寒,西瓜不能纵容着吃太多,否则,脾胃会受伤,不仅如此,西瓜含有大量的水分、糖分,单是这些也会给孩子的脾胃运化增加太多负担,容易引起孩子的肠胃不适,对孩子的健康发育不好。

吃水果营养高?这3种水果吃多了也伤脾胃,孩子哭闹也不能经常吃

在孩子的成长发育路上,脾胃、免疫力都有着很关键的作用,不能放任不管,怎么都得补营养,不如直接补充一些甜苏末,来帮助孩子增强脾胃,孩子脾胃好,营养能够充分吸收利用,免疫力也会增强,这对孩子的健康发育有着很大的帮助,就算如此,家长也不能乱来,上面提到的3种水果就暂时不要再给孩子吃了,虽然有营养,照样能够给孩子补充维生素等,但是给孩子带来的伤害也不小,还是停手吧。

TAG:水果 孩子 脾胃 李姐 营养 西瓜 杨桃 肠胃 家长 大人 知识科普

请在这里放置你的在线分享代码

发表评论

必填

选填

选填

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。

  • 关于儿童资讯网
  • Powered By Z-BlogPHP,Theme By 刷机rom

    Copyright儿童资讯网.Some Rights Reserved.
    • 儿童资讯网

      扫描关注微信