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2种食物看似营养,比泡面还垃圾,被称为幼儿杀手,别再坑娃了

作者:发布时间:2020-05-24分类:儿童健康阅读:6 ℃评论:0 评论
原标题:2种食物看似营养,比泡面还垃圾,被称为幼儿杀手,别再坑娃了

在带娃这件事情上,宝妈们从来不敢掉以轻心,因为孩子是宝妈掌心的宝贝,打不得骂不得,自身保护能力还太差,宝妈只能借助外力辅助孩子,衣食住行,样样都给最好的,只是期盼孩子能够增强体质,可以健健康康的成长,但是事与愿违,有些孩子就是“不争气”,容易“吃”出问题,三天两头生病不说,发育也跟着受到影响,殊不知,这除了孩子自身的原因,跟孩子饮食也是息息相关的。

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前些天心情有些闷,去闺蜜家待了一天,记得到闺蜜家的时候已经是10点多了,但是闺蜜的婆婆还在跟孩子斗智斗勇,想方设法地喂孩子吃早饭,闺蜜在一旁也是直摇头,说“这顿早饭都吃了2个小时了,孩子连一半都没吃完,这也不能怪别人都说,我们家儿矮,经常生病,饭都不好好吃,能不这样吗。”

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我抱起孩子看了一下,孩子看上去的确没什么精神,两眼无神,眼袋还十分明显,还从孩子的嘴里闻到了一股臭味,我估摸着孩子可能是脾虚积食了,再看了一下碗里孩子吃剩下的早餐,也就明白是怎么一回事了,孩子的脾胃本就稚嫩,食物消化能力相对大人,差一些,如果天天给孩子吃些大鱼大肉、各种零食,别说孩子了,成年人都很难承受,怎么可能不会生病?

2种食物看似营养,比泡面还垃圾,被称为幼儿杀手,别再坑娃了

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2种食物看似营养,比泡面还垃圾,被称为幼儿杀手,别再坑娃了

第一种:各种补汤骨头汤

有些父母总想着给孩子补身体,但是也担心各种营养品,孩子承受不住,又因为有着“食物精华都在汤里”的说法,就给孩子熬各种浓郁的汤类,有鸡汤、骨头汤等,殊不知,这些汤看似营养价值极高,实际上,还不如泡面呢,含有大量的油脂,孩子喝的越多,肠胃负担越重,全部积攒在肠胃,既不能消化,也不能容纳新的食物,不仅让孩子积食,伤及脾胃,还会阻碍营养吸收,耽误孩子的发育。

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第二种:各种五花八门的假牛奶

现在超市的牛奶也是各种各样,有早餐奶、儿童牛奶、果味牛奶、乳酸菌等等,都打着“儿童”的旗号,因为它们的味道要比纯牛奶好喝,但是与纯牛奶相比,这些“假牛奶”的营养价值可是大大折扣的,可谓是“幼儿杀手”了,不但会刺激肠胃,增加脾胃的运化负担,造成孩子脾虚积食,还会因为各种添加剂、防腐剂等,导致孩子营养流失,破坏着孩子的健康和发育成长。不过,想要喝牛奶给孩子补充营养,促进发育,本身是没有问题的,但是要选对牛奶。

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这2种食物,猛地一提,很多家长对它们的第一反应是:有营养,可以给孩子吃,实际上,它们比泡面还垃圾,孩子不仅消化不良,还会伤及脾胃,阻碍营养的吸收,既然是为了孩子的健康,倒不如给孩子吃些甜苏末等可以调理脾胃的食物,这样一来,也能逐渐增强孩子的脾胃,毕竟脾胃是孩子的发育的“后天之本”,孩子脾胃强,对孩子的健康发育是百里无一害。

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